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简介：夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。对此，还可以在饮食会是上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。需要注意的是，绿豆汤不能多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。
简介：夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。对此，还可以在饮食会是上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。需要注意的是，绿豆汤不能多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。