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简介：个体因突然创伤性体验、慢性紧张等导致的一种心理紧张状态就是心理压力感。压力是环境的需求超出了个体可以应对的程度或是能力范围而产生的一种主观感受。个体在与环境相互适应的过程中压力也随之产生。
简介：个体因突然创伤性体验、慢性紧张等导致的一种心理紧张状态就是心理压力感。压力是环境的需求超出了个体可以应对的程度或是能力范围而产生的一种主观感受。个体在与环境相互适应的过程中压力也随之产生。