健谈的人更容易受欢迎，健谈的人更能明确的表达自己的意图。只是我们不是天生的演讲家，我们表达能力都有限，需要后天的培训和学习，如果想要让自己变得健谈起来，需要做什么，你知道吗？
1.你很喜欢自拍吗？
不是（转3）
是的（转2）
2.吃饭总是吃到撑？
不是（转4）
是的（转3）
3.睡觉的时候喜欢抱着东西？
不是（转5）
是的（转4）
4.你对未来结婚对象的要求很明确？
不是（转6）
是的（转5）
5.你对自己拥有的东西很清楚吗？
不是（转8）
是的（转7）
6.你觉得电视剧拍完总没有小说好？
是的（转8）
不是（转9）
7.你对现在的一切感觉很茫然吗？
不是（转10）
是的（转9）
8.喜欢的歌，你总是循环听下去吗？
不是（转12）
是的（转11）
9.你喜欢去人多热闹的地方吗？
是的（D）
不是（A）
10.你会为自己做丰富的饭菜吗？
是的（C）
不是（转14）
11.你总是有一点赌博心态？
不是（转15）
是的（F）
12.你经常冲动的骂人吗？
是的（B）
不是（转13）
13.失恋后，你能很快的走出来吗？
是的（D）
不是（A）
14.面对男生（女生），你很少主动吗？
是的（E）
不是（转11）
15.你会为了心爱的人改变自己吗？
是的（C）
不是（B）
A.学会运用知识
上学的时候学到的东西，社会上学到的东西，家庭中学到的东西。都可以拿来用，而且要学会运用，如何和别人交谈，如何吸引别人的注意力和兴趣，多参加一些聚会或者多去人多的地方，一回生二回熟，几次下来，你会发现自己运用的能力提高，一段时间下来，你就能学会总结和反思，此时的你就已经会很健谈了，切忌宅在家里，一定要多学习多运用才行。
B.学会提出问题
你是一个很谨慎的人，很怕自己的话语暴露自己的无知或是短处，所以在与别人聊天的时候，不敢提出问题。其实这非常不对，因为没有一个人无所不知，都是在一点一滴中学会的。对于对方说的内容提出疑问，也是表现你认真态度的方法，是一种积极进取的表现，这种方式，是最平淡又有效的沟通方式。慢慢地你就会发现自己变得无所不知。
C.练习发声的表情
说话其实就像唱歌一样，也有韵律感，才会吸引人，你现在的问题就差在这，表达出来的事情总是显得很平淡，没有太多起落，也没有感情色彩，这让人听久会腻，甚至觉得是碎碎念。你需要大声的说出来，还要有表情配合，哪怕装装假声也好，做一次完美的表达，你就会发现自己的声音原来这么好听，好听的声音总是容易让别人引起好感。
D.学会倾听，赞美别人
人都是有点虚荣的动物，喜欢别人夸奖自己，赞扬自己，如果你表达能力差，又没有太多的话要说的时候，不如静静的倾听，再真诚的赞美讲述者，然后再慢慢接近，从衣服，吃饭，发型，一点点的小事聊起，僵化的局面很快就会被打碎，而且你也会在不知不觉中，提高了表达能力，虽然达不到健谈，但也不至于有话说不出。
E.增加勇气
你和他们不一样，不是你健谈，是你太内向，说不出来，你似乎不懂得与陌生人如何交流，自己的圈子也只有一点点，即使你懂得很多，但就是不敢说出来，你需要放下身架，提高几倍的勇气走出去，同陌生人攀谈，让周围的人鼓励你，教你，给你力量，几次下来，你就会有足够的信心和勇气，让你不紧张，也不怯场。
F.让自己的幽默细胞增多
和别人谈话的时候，气氛压抑的时候，人家想要逃，气氛平淡的时候，会让人晕晕欲睡，听不进去，也感觉没意思，要有趣味才行，你最差的就是幽默细胞，或者说你的幽默别人不懂，所以你需要在这方面上进行提高，让别人能感受到你的快乐和能力，让人家愿意听你说下去，也能让你变得健谈。
编辑/刘哲汐
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