我逃离了并发症的魔爪

  • 来源:糖尿病之友
  • 关键字:并发症,糖尿病
  • 发布时间:2016-01-20 14:44

  我今年66岁,患糖尿病26年,经历颇多,有一点心得,现把我与糖尿病同行的历程和体会与大家分享,希望对大家有帮助。

  对糖尿病视而不见期

  1988年,我老觉得口渴,水喝得多,吃得也多,容易饿,体重下降得很厉害,原来穿的衣服、裤子都显得空荡荡的,脸色也很难看,同时伴有尿多,尿里还有泡沫。由于当时没有其他不舒服,便没把它当回事。肥肉照吃,小酒照喝,香烟照抽。家人朋友都劝我去医院检查,但我充耳不闻。

  1990年春,我身上痒得厉害,眼睛开始模糊,看不清东西,双脚冰凉,有时候像针扎一样疼痛,走路时脚像踩在棉花上一样,100米的地板砖都走不直,晚上也睡不好觉,一晚上要起来好几次。在万般无奈的情况下,我走进了湘雅医院,被确诊为糖尿病。

  破罐子破摔期,让我并发症缠身

  诊断之初,我的内心充满了恐惧,感觉天要塌下来了,吃不得饱饭,又喝不得小酒,又抽不得香烟,这样的生活还有什么意思。

  出院后,由于缺乏糖尿病知识,我又产生了一种破罐子破摔的想法,除了吃药外,我不控制饮食,也不参加运动,更别说监测血糖了。在这期间,我听同事说有一种保健品,可以根治糖尿病,于是我停用了医院开的处方药,改服保健品。我吃了几个疗程,花了好几千块钱,血糖忽高忽低,并发症反而有所加重,肝肾也出了问题。

  2002年,我第三次住进了湘雅医院,检查的结果让我十分震惊:视网膜病变、末梢神经病变、骨质疏松等。雷闽湘教授说:只有学习糖尿病知识,管理好自己,才能控制好血糖,没有降不下来的血糖,只有不配合医生的病人。

  加入糖尿病俱乐部,改变了我的人生

  出院后,我积极参加湘雅医院组织的糖尿病教育课,平日遇到的抗糖问题,课后都会积极与老师、病友交流。

  在湘雅医院糖尿病病友俱乐部成立之前,我除了每月一次到医院取药,基本上没有和任何病友做交流。2008年,湘雅医院成立了病友俱乐部,我积极地投入到俱乐部的活动中。俱乐部除了每月进行大课堂教育,还组织我们到农家乐动手做糖尿病餐,体验低盐、低脂、低热量饮食对血糖的影响;带我们一起游览岳阳楼和君山;也带我们一起与益阳人民医院和浏阳集里医院的糖尿病病友交流,分享糖尿病治疗、康复的经验。这些活动开阔了我的眼界,使我受益匪浅。此外,俱乐部还组织了糖尿病知识竞赛和医护患大联欢,教授、老师、患者都尽情地展示自己的才华。我们学习小组,也集体在台上表演了大合唱和诗歌朗诵。通过参与俱乐部的这些活动,我变得开朗了,因为我结识了许多与我一样的糖尿病病友。这正是:两鬓斑斑似小童,湘雅求知兴趣浓。每月按时进课堂,每天都做有用功。俱乐部里寻友谊,“糖友”交流沐春风。打针服药健康在,夕阳晚霞满天红。

  在俱乐部的帮助下,我的精神面貌发生了根本性的改变。我的性格开朗了很多,身体也比以前更健康,骨密度测定显示骨质也达标了,神经肌电图显示周围神经病变也消失了。常年的低盐、低脂、低糖饮食,使困扰我多年的高血脂、高血压也奇迹般地消失了。到目前为止,我的特殊医保只剩下眼底病变这一项了。而且由于我常年血糖控制良好,眼底病变没有继续恶化,眼科教授都说这是个奇迹,否则我早就该做激光治疗了。病是相同的,经历是相似的,希望我的经历对广大病友有所启发。

  文/湖南 王炳衡

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