患并发症后,我的人生感悟

  • 来源:糖尿病之友
  • 关键字:糖尿病,并发症
  • 发布时间:2016-01-20 14:47

  直到从手术室被推出来,躺到了病床上,于昏昏沉沉、疲惫不堪之中,我依然耿耿于怀,苦不堪言:从患糖尿病至今的七八年中,我就不打折地按照健康教育大讲堂上老师的要求:管住嘴,迈开腿,即合理饮食,每顿饭七八分饱,粗细粮兼而有之,以蔬菜为主,少油少盐;适当运动,每周除了天气原因,几乎每天到住家附近的小公园里,以十分钟千步的速度走1小时,以身体微汗心跳微快为准,间或加到“群”里跟着唱唱歌,以保持心情愉悦。日复一日,几年下来,效果也跟着显现出来,我的体重由原来的80千克降到70千克,尤其是血糖,由原来的忽高忽低稳定在了达标范围。这个结果,不但我自己满意,老师欣慰,连周围的“糖友”都羡慕不已。可是,就在歌舞升平、谈笑风生的时候,怎么就悄无声息地出现了并发症?竟至于做了冠状动脉支架手术?一连串的不解接踵而至,心情随之降到低谷。

  尽管听糖尿病健康教育讲座多年,我搜索枯肠,还是找不到答案。

  趁着大夫查房,我试图一问,回答是:这得到内分泌看专科。我恍然大悟:可不是嘛,这里是心内科,那里是内分泌科——跨界了。

  不久后我出院了,出院对住院病人来说是一大解放——结束了煎熬,重获自由。经过几天的休息,我就迫不及待地回到了糖尿病健康教育大课堂,回到了“糖友”中间,又开始聆听老师的悉心讲解。

  讲课的中间,在互动环节,我把困扰了许久的问题提了出来,老师给了我一个满意的回答。他直言不讳地说,2型糖尿病患者的主要死亡原因就在于心血管疾病,强化治疗(尽管有的服用降糖药,有的注射胰岛素治疗),可以一定程度地减少微血管并发症,如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变等并发症的发生,但对于大血管病变,如冠心病、脑梗死等,特别是对心脏并发症的作用,相对不及微血管病变。也就是说,即使严格控制了血糖,也不可能规避心脏病等大血管病变的发生。因为,大血管病变的发病机理除了高血糖之外,还有其他因素。只有控制好了各种危险因素,才能最终远离并发症。这其他因素是什么呢?目前公认的引起糖尿病并发症的危险,除了高血糖外,还包括糖尿病患者所伴有的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高血压、血脂异常、腹型肥胖、微量白蛋白及高凝状态(称之为代谢综合征),很显然,单纯降血糖不可能达到治疗目的,必须统筹兼顾,齐抓共管,全面控制各种危险因素,方能真正减少并发症的发生。

  我听了如醍醐灌顶一般,大彻大悟。但,我还是感到失落,我向来听课还是比较认真的:不迟到,此其一;做笔记,此其二;一丝不苟地落到实处,此其三。今天看来,我的学习,充其量是攻其一点不及其余,只见树木不见森林了,貌似认真还是有不少疏漏,致使最终酿成今天的不堪。

  出院已经两个多月,医生的忠告犹言在耳:掌握知识是减少并发症、挽救生命的关键;积极控制危险因素是治疗冠心病的根本;树立健康的人生观,时刻保持愉悦的心情,心境平和,乐观开朗,避免情绪激动;鉴于术后有12%~35%容易发生再狭窄的风险,按时服药,定期复查……这就是我的座右铭,我要将其融化到血液中,落实到行动上。

  手术之后,自我感觉良好,心绞痛的现象荡然无存,越发对健康更为珍惜,对人生更为向往。怀着对身体的亏欠,对过往的亏欠,我要以此为新起点,千里之行始于足下,一步一个脚印,迈向健康的未来。愿和广大“糖友”一道,在抗糖这条并不平坦的路上且行且珍惜。

  文/北京 殷立华

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