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简介：如果你以健康为优先考量，那你势必不会采取高风险的训练方法来成就“恐怖”体能。体形方面如上述提到的，极端的体形需要极端的饮食控制，而这也是不利于健康的。
简介：如果你以健康为优先考量，那你势必不会采取高风险的训练方法来成就“恐怖”体能。体形方面如上述提到的，极端的体形需要极端的饮食控制，而这也是不利于健康的。