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简介：2013年健身行业的总体新趋势表现为：脱离昂贵花哨的形式，完全依靠锻炼者的自身体重进行锻炼将成为热门形式。根据美国运动医学会（ACSM）进行的一项针对3346名健身行业从业人员的调查显示，一些返璞归真的锻炼动作（如俯卧撑、支架式和引体向上等）在2013年将再次受到健身爱好者的青睐。
简介：2013年健身行业的总体新趋势表现为：脱离昂贵花哨的形式，完全依靠锻炼者的自身体重进行锻炼将成为热门形式。根据美国运动医学会（ACSM）进行的一项针对3346名健身行业从业人员的调查显示，一些返璞归真的锻炼动作（如俯卧撑、支架式和引体向上等）在2013年将再次受到健身爱好者的青睐。