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简介:舞动治疗从专业角度上说是艺术治疗的一种,也是心理行为治疗的一种方式。但我个人不太喜欢或者不太愿意把它叫做“舞动治疗”,因为提到治疗,很多人会下意识觉得我有问题、有病,才需要治疗。当你自动把他归类成病人的时候,你站到了一个比他高的姿态,你是去帮他处理问题的,而他也默认自己是有问题的,这就提前给他下了心锚。所以我更愿意称之为“身心舞动”。