幸福断想

　　幸福是什么？它是一个谜，让一千个人回答，会有一千种答案。有人说，真正的幸福是不能被描写的，它只能体会。幸福不是给别人看的，与别人怎样说无太大关联，重要的是自己心中充满快乐的阳光，同时无论是怎样的幸福都要用双手去创造。

　　一

　　幸福是一种持续时间较长的对生活的满足感与愉悦心情。虽然幸福是一种主观感受，但又与客观因素密切相关。有一个心理测试：如果你深爱一个女孩，假如有两个选择，第一个选择：此生无缘遇到这个女孩，但可以有一千万元的家产；第二个选择：此生能在茫茫人海中遇到这个深爱的女孩，但是一辈子只能和她过普通的生活。你会选择怎样的幸福呢？这里涉及了两个幸福，一是情感幸福，与所爱的人在一起，彼此深爱；另一个是财产幸福，过上衣食无忧的物质生活。对于情感幸福与财产幸福，中西哲学家有不同的意见，有的主张“情感的快乐为幸福”，有的主张“拥有金钱的快乐为幸福”，有的主张“情感和金钱都不能长久，最不能褪色的是心灵的幸福”。

　　其实生活中的幸福很简单，有适当多的金钱，有自己的尊严，拥有一个完整的家，能和家人在一起吃饭、睡觉，这就是幸福。幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。

　　幸福是不管外面的风浪多大，你都知道家里总有一杯热腾腾的咖啡等着你。幸福无小事，一次考试的成功、一次比赛的获胜、一次帮助别人得到的心里满足，甚至他人对你的一个微笑都让人感到幸福。每个人身边都有幸福，只是有些细节还没有被发现。有时候，幸福只是一瞬间的感动，会让一个人一直痴迷于此。实际上，一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福常常活在别人眼里。

　　二

　　每一个人都要思考自己需要怎样的生活，拥有怎样的幸福。与怎样的人在怎样的环境用怎样的生活用具拥有怎样的生活感受，情感、人、环境、生活用具、生活感受这五个基本方面需要协调，这五个方面之间缺少支撑是造成人生不幸的重要原因。例如，有的人希望过繁华都市的生活，而却一直生活在贫困山区，过着艰苦的生活，这就是造成自认为不幸的环境原因。消除不应有的欲望能减少痛苦，增加幸福感，因每一个欲望的产生，都需要人、环境、物质等方面的因素来支撑，如果缺少支撑，就可能产生痛苦。当然合理的欲望要积极争取，因为实现合理欲望是人生的动力之一，也能增加幸福感。

　　小学下课的时候，操场上全是欢笑声，而大学下课的时候，那种欢笑声渐渐不多了，工作以后就更少了。其实有不少人随着年龄的增长，智商在提高，而情商却在下降，越来越缺少兴奋和激情，幸福感在减低，因为追逐情感和物质的欲望让人丧失了幸福的阀值。

　　于是，攀比开始出现，幸福感开始转向。最困扰人的欲望，其一是爱情与性，其二是房子与汽车。当我们所渴望的真的变成现实时，会发现原来它们并非那么华丽，朴素无华的幸福才是最长久的。当然，适当的物质水平是一条幸福准线，低于这条准线，物质因素对幸福会发生负影响，但是高于这条准线，物质因素对幸福发生的正影响也是有限的，甚至会起到反作用力。

　　三

　　虽然人们活在同一个物质世界里，但精神却活在不同的境界里。浅层次的幸福活在物质世界里，而高层次的幸福是活在精神层面里。“积极心理学”之父塞利格曼把“幸福”划分为三个维度--快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的，将浅层次的快乐转化为高层次的幸福，唯一的方式是懂得人生的智慧。

　　没有单纯的幸福，也没有单纯的不幸，幸福与不幸就像骨头与肉一样，相互连在一起。命运仿佛有这样一种本能，它赐予人们幸福，但不久又慢慢收回去，它给予就是为了剥夺。出类拔萃的人通过跋涉痛苦的历程而得到幸福，那些永远幸福的人是会悟道的

　　人，在任何情况下都能心胸宽广地活着。在我们持续不断地忘我劳动时，真实的幸福和美妙的乐趣常会悄悄降临。那些身处逆境同样感到幸福的人，总会忘掉过去，接受不足，安身乐命，在自己感受幸福的时候，还能保持应有的德性。

　　只为自己打算的人，即使内心有幸福也是小写的，那些为别人的事情打算的人，才拥有大写的幸福。如果一个人能够持续给人们带来一种纯洁的快感，那么他就大大增进了大写的幸福感。

　　(作者通联：524300广东省遂溪县遂城镇文明街10号信箱)

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