培养孩子受益终身的生活习惯

　　随着开学时间推迟，孩子在家的时间变得漫长起来。少了老师的监督、同学的陪伴、环境的感染，孩子的自我约束能力也会随之下降。在这段时间里，家长要做孩子的守护者、示范者、引领者，做好时间和学习规划，做到“停课不停学”，培养孩子受益终身的好习惯。

　　孩子的自制力普遍不如成人。上学期间，学校有统一的课程表，孩子的学习生活相对规律。放假了，孩子陷入兴奋之中，如果没有任何计划安排，很容易就玩起来毫无节制。

　　家长一方面要指导孩子制订作息时间表。但时间表的细节应交由孩子自己决定，这样有助于培养孩子的自立意识和责任意识，也更容易激发孩子遵守时间表的动力；另一方面，家长应负责督促孩子严格遵守时间表。在孩子做到严格遵守时，家长还应及时表扬，孩子会逐渐体会到自我管理的快乐，促进孩子良好习惯的养成。对于年纪较小的孩子，作息时间表还应图文并茂，家长也可以选择和孩子一起制作一张手绘作息时间表。否则孩子一旦脱离了家长的视线，很容易就“原形毕露”，难以养成好习惯。

　　羊城晚报