黑枸杞的价格和红枸杞相差不大，但效果却好几倍

　　全能天然滋补佳品

　　不知道从什么时候开始，大家把对红枸杞的喜欢分了一部分给黑枸杞。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体必需的营养元素，多种元素含量都高于红枸杞。所以黑枸杞会比一般的红枸杞更珍贵更有药用价值。

　　黑枸杞含有丰富的花青素，花青素是维生素的增效剂，更容易被人体吸收。而花青素对抗自由基的能力，比维生素E强50倍，比维生素 C强20倍！所以花青素对抗衰老是很有效果的。

　　黑枸杞还可以补肾益精、清理肝脏垃圾、促进体内血液循环。服用黑枸杞一段时间，整个人都会精神许多，运动量大起来，身体自然也好了。而且黑枸杞还可以减肥呢。在中医理论里，肥胖可分为5种类型，其中有3项是黑枸杞治疗范围内：肝郁气滞型、肝肾两虚型以及血虚循环不畅型。

　　总的来说，红枸杞是单一的滋补性，而黑枸杞是集“滋补、养生、美容”于一体的全能天然滋补佳品！

　　手工筛选，优中选优

　　今日师姐推荐的，就是来自海拔3000米的青藏高原，人工采摘天然无污染的黑枸杞。格尔木是青海省第二大城市，位于青藏高原柴达木盆地中南部，40mm的全年降水量，每天保持15小时的光照，800条冰川滋养的好土壤，20℃的昼夜温差，才养出了高品质的黑枸杞。

　　而筛选过程，依然是坚持手工筛选，优中选优。主挑6~8mm的头茬野生枸杞，确保每一粒黑枸杞都油亮且饱满。每100g约含有 3000mg的花青素，2g左右的黑枸杞可以连续冲泡3次左右。除此之外，还可以用于煲汤、煮粥，或者直接嚼着吃。

　　师姐特别提醒一下：花青素对温度有一定的要求，泡水要用60℃以下的温水或者是冷水冲泡。而且水质不一样，泡出来颜色也不一样哦，黑枸杞在酸性水中是呈紫色的，而在碱性水中是蓝色的。夏天丢进矿泉水与苏打水，就可以随时补充花青素啦。

　　一罐黑枸杞是50g，现在还有第2罐0.1元的活动，直接拍两件是最划算的。