徐沐婵 感恩父母教会我成为更好的人

　　徐沐婵说在她的成长中，影响她最深的就是她的父母，“直到现在他们也是我生命中非常重要的导师。每个人的性格、三观和家庭教育是不可分割的。父母对我而言，是让我积极向前、保持善良最重要的导师。”

　　提起自己的妈妈，徐沐婵说从小给她的印象就是一名严厉的“老师”，经常会在她犯错误的时候直接指出来，所以小时候犯错误总是害怕被妈妈知道。不过长大后她发现，愿意把你的缺点和不足说给你听的人越要珍惜，“因为他们希望这些缺点不会影响你今后的道路。”而说到爸爸，徐沐婵觉得他更像一名温和的“教师”， “他从来不会严词厉色地批评我，而是温和地告诉我做人的道理，宽容对待身边的每一个人，但是遇到原则的问题，他又会坚决地摆明自己的立场。”

　　在徐沐婵看来父母的行为、观念会深深影响着子女。“感触最深的是成年以后回看过去，他们待人接物、无私奉献、不求回报的精神，对待身边所有人、事物的宽容，以及对长辈们无微不至的孝顺都默默地影响着我。因为我从小在父母家人的宠爱下成长，所以缺少吃苦耐劳、感同身受的能力，而这些问题父母也在身体力行地教导我。直到现在，在工作中遇到困难的时候，我都会给父母打电话，他们会让我从其他人的角度考虑问题，让我学会宽容、学会由己及人，学会只有通过不断的努力获得的才是最牢不可破的。每一次都会让我成长，让我感触颇深，也让我成长为越来越好的自己。”徐沐婵说在父母身上她学到了很多，“比如宽容、大度、谦虚、低调、公正严明、不抱怨、不埋怨等等，这些都是值得我崇敬和学习的优点。”

　　人的一生会遇到很多“导师”，其中有父母、朋友、老师、同事，也可能只是一个陌生人。“最重要的是要有一颗观察生活热爱生活的心，能发现生活中美好或者痛苦的事，从而在每个时刻都能得到一些人生感悟，学会一些道理，取其精华去其糟粕，这样无论何时我们都在进步，都在学习。”

　　徐沐婵坦言自己是一个敏感的人，会经常感受到一些细小的事物。没有工作的时候她会尽量多的提升自己，比如画画、旅行、上舞蹈课，最近她还想学一门乐器。生活中的徐沐婵总是能够保持一个好的状态，她觉得心态是最重要的，有一个好的心态才能有好的状态。“在我感觉很疲惫、很压抑的时候，我就会出去旅游，让自己放松一下。现在大家压力都很大，一定要给自己一个喘息的机会，调整好以后再出发。”

　　之所以选择做一名演员，徐沐婵说是因为接触以后发现这个职业有着无穷的魅力。“做演员不仅可以让我体会到不同的人生，在不同人物的故事里演绎不同的情绪，也可以把我对于这个人物的理解非常直接地传递给所有的观众。如果能够因为我的演绎让观众更好地感知和理解这个故事里的人物，我觉得这是会让我感到非常幸福的一件事情。”

　　对于如何看待演员这个职业，徐沐婵表示很多演员对艺术呈现都有着非常执着的追求。“他们对待工作或者说对待自己热爱的事业精益求精的态度，也同样影响着我用怎样的心态去面对生活。就我而言，我觉得演员除了是一个可以体验很多不同的人生故事、很酷的职业之外，也是一个能够表达真我，以及需要更加努力，更需要拥有一颗敬畏心的职业，因为这样才能对得起观众对你的喜爱。”

　　对话徐沐婵

　　《时尚北京》：你对生活的态度是怎样的？喜欢怎样的生活方式？

　　徐沐婵：长大以后开始逐渐热爱生活，想要积极开心充满希望地度过每一天。喜欢简单但是丰富的生活方式，想去没去过的地方，见没见过的事物。

　　《时尚北京》：你会不会有压力，会选择什么方式减压？

　　徐沐婵：会有压力。但会告诉自己，把压力转化成动力，而不是压垮自己心态的力。如果压力大到自己觉得负担不了的时候，那就给自己休息的机会，因为什么都没有健康的身体和心态重要。

　　《时尚北京》：你的假期是如何支配的？

　　徐沐婵：做让自己可以放松的事。

　　《时尚北京》：对时尚怎么理解？

　　徐沐婵：我觉得自己喜欢的就是时尚的，做自己就好。

　　《时尚北京》：你觉得做艺人之后对时尚感有更大的帮助吗？

　　徐沐婵：当然有，会看到很多有品位且极具个人风格的穿搭，同时也会接触到业内很多在时尚方面非常专业的老师。

　　《时尚北京》：做演员给你带来的最大快乐是什么？

　　徐沐婵：可以体会平时体会不到的情绪，比如一些极端或者疯狂的状态，很酷。

　　《时尚北京》：如果可以有选择的机会，你会怎样规划自己的人生？

　　徐沐婵：不浪费每一天，想做什么就去做，不要害怕。