摸脸行为背后的心理因素

　　首先是因为我们的脸部暴露在空气之中，随时都有各种微生物侵入脸部，使我们感觉脸的各种部位不时有轻微的痒痛之感，令我们不自觉地常常摸脸。其次，现代化的生活行为——例如梳头、整理发型，女士还会化妆、装假睫毛等等，这些行为让我们经常会触摸到脸部，导致我们慢慢地习惯了去摸脸。再次就是心理上的问题，人们经常会触摸脸部，确保自己脸部没有脏东西，使自己处于最佳的外观状态。这是一种美的意识，能够提高自己的信心，从某种角度上也可以说是一种虚荣心。

　　除了上述几种原因，还有一种较为少见的原因——焦虑，这种焦虑常常表现在社交的时候。研究得出，为了排解压力，焦虑的人可能会执行以身体为中心的重复性行为，反复摸脸便是其中一种。

　　对于戒掉摸脸的习惯，反复提醒自己可不是好的方法，因为有时候你越是注意脸部，就越容易触摸它。就好像当别人告诉你不要想到大象时，你的脑海中反而甩不掉大象的样子。最好的方法是消除能使自己摸脸的客观因素，例如保持脸部卫生、整理好容易遮盖脸部的头发等。科学之谜

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