加强青少年健康管理刻不容缓！

　　文/袁春苗 北京大学第三医院秦皇岛医院

　　青少年时期是生理与心理发育逐渐成熟的重要时期。在该时期内，青少年身心状态会发生巨大变化，同时受社会环境的影响，易出现心理问题及危害健康行为的情况，青少年及其家长、教师应予以重视。下面针对青少年健康管理的重点进行分析。

　　危害健康的行为

　　由于青春期生理发育过程中脑发育需要持续至成人，其中管控情绪及行为的脑部活动变化需要持续至30岁左右，这种生理特点导致青少年出现情绪与行为问题的可能性相对较高，其中主要体现在物质滥用这方面，如饮酒、药物滥用等。此类情况将会损坏大脑，影响青少年发育。

　　相关研究数据显示，10～15岁青少年出现饮酒相关风险行为时，大多伴随吸烟情况的发生，同时物质滥用也是自杀与他杀发生的重要原因。此外，青春期由于经历心理与躯体的变化，过早进行不安全性行为的概率也相对较高，上述行为都将危害青少年的身心健康。因此，在健康管理中需要家属监督并予以青少年自我调整的空间，过度监督管理可能会导致其情绪、行为问题更加突出。

　　心理疾病

　　受社会发展及生活压力逐渐提升等因素的影响，在青少年群体中也可见心理疾病罹患率逐年升高的情况，其中女性青少年群体发生抑郁、焦虑的情况显著高于男性青少年群体，主要原因在于该期间内女性群体的生理与心理变化交织产生，二者互相影响，容易出现青春期神经性厌食、行为障碍等情况；与此同时，患有注意缺陷多动障碍的青少年出现相关障碍问题更为明显。

　　可由青少年家属向相关专业组织与人员求助咨询，如社区服务中心、学校、医院、妇幼保健机构设置的青少年保健服务场所等，了解相关疾病与风险知识，掌握如何与青少年沟通及处理问题的方法。在发现青少年出现异常情况时，通过沟通引导的方式进行调整改善，减少或避免责骂等言辞激烈的行为，予以充分理解和包容，由此降低青少年群体产生心理问题的情况，同时提升家庭预防及辅助治疗的效果。

　　生命威胁

　　近年来导致青少年死亡的原因有明显改变，青少年群体的主要死因已经由传染性疾病转变为社会病因，如非故意伤害、故意伤害中的交通意外、暴力事件、自杀与他杀等，因此在管控措施中应该从家庭、社区及学校多个层面进行多因素干预。青少年作为一个较特殊的群体类别，在相关政策管理中需要有别于成人群体，如家庭干预需要尊重青少年群体特点，通过对外求助、对内调整、自我改善等方式，一方面减少青少年健康问题的现有因素，另一方面也能通过了解相关知识降低风险事件的发生。

　　由上可见，在青少年群体的健康管理中，需要综合心理、生理特点，以及社会、群体特点等因素进行综合管控，并且充分利用家庭、社区及学校进行多角度干预，具体措施则需要通过了解相关制度、青少年群体特点、疾病知识、科学管理方法等，降低青少年健康问题的发生率，使其在青春期内拥有健康的体魄和心灵。

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