忘记那座山

　　张燕峰

　　邻居家的小孩从小就体重超标。他有着伴随多年的坏习惯：贪恋零食、不爱运动。大学毕业后，他苦于形象不佳，整个人郁郁寡欢。一段时间后，他决定拒绝零食、坚持运动，开启人生新模式。

　　每天早上五点，他就起床跑步，风雨无阻。公园里、马路上、田间小径上……到处都留下了他奔跑的足迹。晚上九点后，他不再喝水，十点半准时睡觉。至于零食，他更是跟它做了彻底的告别，全部送给了楼里的小朋友们。

　　一个月过去了，三个月过去了，半年过去了，一年过去了……天哪，他简直变了一个人，浑身的赘肉不见了，肌肉结实紧致，气质非凡，脸上的笑容自信而迷人。

　　当被问到这次改变的心得时，他说最初下定决心改变的时候，也很畏惧，觉得有一座大山横在面前，难以逾越。但是，一旦行动起来，就不去想那座山，马不停蹄地走下去，同时克制欲望，严格自律。你坚持走在正确的路上做正确的事，外界的诱惑和内在的惰性都会被打败，你会变得越来越好，破茧成蝶，与最好的自己相遇。

　　不只改变形象，精进学业、锤炼品格等也是如此。不要被眼前的困难吓倒，朝着心中的目标昂扬前行，你终将超越自己，看到人生绮丽的风景，拥抱更美好的明天。

　　凯歌而行，不以山海为远；乘势而上，不以日月为限。无论面对多少困难都应勇往直前，永不退缩。

　　（栏目编辑 阳丹彦）

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