△咨询者 ▲心理治疗师 ◎治疗QQ：1638677831
△：老师你好，我最近特别容易上火，经常一个人生闷气，不知道有什么好的办法没有？
▲：因为什么生闷气？
△：因为我男朋友。他最近经常不接我电话，对我的态度也是越来越差。
▲：能简单介绍一下你们的情况吗？
△：好的。我今年24岁，研二的在读学生，他是我以前的大学同学，现在在上班，追我有几年了，今年上半年我们确定的恋爱关系。没有答应他之前他每天都是N个电话、短信，自从我同意恋爱后，他对我好像越来越随意了。
▲：比如说？
△：电话没有以前多了，以前我每周哪几天有课，哪几天休息他肯定记得一清二楚，现在基本都不知道了。
▲：这个情况在恋爱过程中是很常见的，刚恋爱的时候因为激情，会为对方付出得特别多，关心得特别仔细。
△：这个我也能理解，但是可恨的是他现在竟然想接我电话就接，不想接就不接。以前只要我的电话，他从来不会超过十秒就会接的。
▲：你以前每天给他打多少电话？现在每天几次？
△：以前基本没有打过，现在一天至少一次吧。
▲：你每天打一个电话给他都说些什么呢？
△：不说什么，就问问可吃饭了？在干什么？晚上过不过来一起吃饭等等。
▲：你觉得自己对爱情是一个什么样的态度？
△：很认真，他追我这么多年我都没有答应他，就是不想太随便，现在既然答应了，那肯定就是打算结婚的。
▲：嗯。你平时对他管的紧吗？
△：还算比较紧的，他说我有点黏人。
▲：怎么个黏法？
△：比如自己没事的时候就喜欢让他来陪我，如果他没接我电话或者说有事来不了我就特别生气，有时候能气好长时间。
▲：他真的有事情来不了你也生气吗？
△：生气。
▲：为什么？
△：觉得他不重视我，如果重视我的话，肯定会来的。
▲：除了你以上讲的之外，你是不是对他的生活点滴都非常关心，希望他将每天的一切都跟你汇报？
△：是的，我最讨厌的就是他要开会或者要外出了，先不跟我说，等我打电话给他就是一直接不通，每次遇到这个情况我就有点歇斯底里，肯定会拿着电话一直拨，拨到他接为止。
▲：嗯，那恋爱之后你是不是觉得自己对他的关心超过了他对你的关心？
△：是的，你说的太对了，恋爱之后完全就颠倒了。
▲：你的这个情况在心理学上叫做感情强迫，主要跟性格有关系，另外因为平时生活比较单调，一旦恋爱了，对方几乎就成了自己的一切，但是同时对对方要求也很严格，希望他能像自己对待他一样的对自己。还有，这样的人心胸不够宽阔，一旦男友对自己怠慢了，自己很容易起疑心，经常用自己生气的方式来惩罚对方的怠慢。
△：老师你说的很像我，我也知道自己平时生活太单调了。
▲：像你这种情况，最好需要调整一下自己的恋爱观念，第一，恋爱不是生活的全部，就算是夫妻，彼此也需要一点隐私空间，太多的占据只会让对方产生排斥；第二，学会换位思考，毕竟你是学生，他是上班的人，时间没有你自由，所以他偶尔不接你电话或者没有来陪你，你应该问清楚原因，表达安慰，而不是一味地生气埋怨；第三，别忘了自己的朋友，男友没有空的时候，你可以和朋友在一起，学会扩大自己的生活圈子，这样才不会觉得寂寞。
△：好的，你这样一讲，我觉得也是，自己有时候的确有点太霸道了。谢谢你。
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