12小时路线 6大经典拍摄地 博卡拉极致视角

　　博卡拉是尼泊尔最负盛名的风景地，位于喜马拉雅南坡山麓，与白雪皑皑的安娜普纳山相对而视，鱼尾峰倒映在费瓦湖，秀丽奇特。多层次的体验让人流连忘返。本期让我们用镜头去发现博卡拉的极致视角。

　　滑翔伞

　　翱翔天际俯视大地

　　最佳拍摄地点：在空中使用相机进行俯拍。

　　最佳拍摄时间：上午10点，微风和煦，太阳会照亮大地和波光粼粼的费瓦湖。PRACTICE实战·行摄

　　攻略：滑翔是博卡拉最著名的活动之一，博卡拉的旅行机构都提供预订。由教练陪同旅行者从山坡上起飞，在空中观赏费瓦湖和雪山风光。享受飞行体验的同时还可俯拍大地。

　　世界和平塔

　　世界和平塔拍摄日照金山

　　最佳拍摄地点：世界和平塔的观景台上，可以拍摄到一整列雄壮的雪山。

　　最佳拍摄时间：早上6点，太阳刚刚升起，照亮鱼尾峰的尖顶。

　　攻略：位于费瓦湖南面的和平塔山，山顶有一座白塔，可观赏博卡拉全貌，还能拍到连绵的雪山，是拍摄日照金山的最好地方。

　　沿山梯田

　　下山沿途绮丽风光田

　　最佳拍摄地点：下山路上的转弯有许多栈道休憩点，这里很适合拍摄梯田。

　　最佳拍摄时间：早上7点半，太阳渐渐升起，暖色的光线照亮层层叠叠的梯田。

　　攻略：太阳升起后可以沿路下山，拍摄独具南亚风情的梯田，观赏晴空下的绿色山脉。

　　费瓦湖人文

　　费瓦湖边精彩人文

　　最佳拍摄地点：费瓦湖东边靠近居住区，休憩和游玩的当地人都聚集在此。

　　最佳拍摄时间：下午4点，你会发现各种有趣的人都会出现在费瓦湖边。

　　攻略：费瓦湖是博卡拉最迷人的休闲胜地，也是湖滨区的精髓所在，除了如画的风景，更动人的莫过于热情的当地人。在湖边会遇到许许多多有趣的人：奔跑的小孩、钓鱼的少年、弹吉他的大叔、卖烤玉米的妇女。说一句“namaste”（尼泊尔语的“你好”）可以迅速拉近与当地人的距离。在费瓦湖畔走一圈，是接触与拍摄博卡拉人文的最好方式。

　　博卡拉夜市

　　斑斓的夜市风情

　　最佳拍摄地点：靠近湖边的一条商业街，这里有最丰富的夜市。

　　最佳拍摄时间：晚上8点。天黑后街灯都亮起，夜市开始热闹起来了。

　　攻略：博卡拉作为尼泊尔最负盛名的旅游城市，沿湖一条街上拥有丰富的特色商品店，还有许多特别的酒吧和餐厅，灯火辉煌中的夜市格外迷人。

　　彩色小船

　　小船摇曳缤纷色彩

　　最佳拍摄地点：费瓦湖沿湖一公里有三个彩色小船租赁点。可以拍摄到集中的小船。

　　最佳拍摄时间：下午6点夕阳西下。五彩的天空映衬在湖面和彩色小船上。

　　攻略：费瓦湖被群山环抱着，在晴朗的天气里，湖面上倒影着安娜普尔纳雪山的倩影，鱼尾峰在倒影中时隐时现。群山层次分明，多彩多姿。黄昏时还有机会看到金碧辉煌的日落。彩色的小船是费瓦湖的一大特色，零零星星地散落在湖面上，形成独特的点缀，美不胜收。

　　时间：06：00丨世界和平塔

　　徒步登顶追逐日照金山

　　拍摄鱼尾峰是在博卡拉最重要的拍摄项目之一，建议在早上5点前往山顶拍摄日照金山的场景，拍摄时要把握关键点才能抓住晨曦中的一刻。

　　接片实现超视角雪山全景

　　看着沐浴在晨光中连绵不绝的雪山，你一定不会满足于只拍摄一个小山头，而要拍出真正的大场景，使用全景接片是最好不过的方法。全景拍摄需使用三脚架，通过转动云台连续拍摄最后拼接而成。云台移动的水平线在取景框内上下偏差要尽量小，防止拼接的图片裁掉上下空间。为了收录整个场景，我们推荐使用竖构图拍摄，最后拼接成横幅。使用竖拍还能较好地防止画面畸变。拍摄时要一气呵成，拍摄5~8张，后期时才有充分的余地取舍，接出不留接痕的全景照片。

　　寻找到梯田最美线条

　　拍摄日照金山后，沿路下山可拍摄到绿意盎然的梯田，在太阳刚升起时，梯田被勾勒出鲜明的线条。拍摄时要注意寻找出梯田的弧线，注意曲线的走向。

　　预估曝光让金山更“金”

　　拍摄日照金山的精华时段不超过10分钟，所以必须提前做好准备工作。在世界和平塔拍摄，只需70mm的焦距就可以拍摄到鱼尾峰独立的山体，无需携带焦距太长的镜头。在天未明时相机不好对焦，我们可以将光圈调到F11，手动对焦调到无限，这样可以保证在太阳升起后不会因为光线变化而跑焦。提前把曝光补偿减1.7~2.0挡，能让太阳升起后拍摄不会过曝，留着金色阳光的原本样子。

　　时间：10：00丨滑翔伞

　　翱翔天际拍摄大地

　　在博卡拉最令人激动人心的事情就是乘坐滑翔伞翱翔天际！而这本身也是个十分有拍摄意义的画面。

　　高速快门拍摄炫酷滑翔伞

　　在等待滑翔时我们可以看见很多起飞的滑翔伞，运动员在山坡上奔跑然后冲上云霄，充满了速度与激情。拍摄这样的运动照片时一定要有足够快的快门速度，否则就无法“追到”照片了。我们可以使用TV挡，把快门设定在1/1000秒，相机会自动调节匹配的光圈，但为了保险起见，我们可以设ISO400，防止画面过暗。设置连拍模式，抓住快速奔跑的飞行者。

　　为了表现出运动感，在拍摄时我们可以使用更具突破性的构图，倾斜的构图可以加强画面的冲击力。在滑翔者助跑时就要开始拍摄，我们的镜头追着滑翔的动态，可以根据滑翔伞的动态变化构图，不用太过拘泥于标准构图形式，记录奔跑和滑翔伞打开的瞬间。让我们得到一张充满速度感的滑翔伞。

　　俯拍大地的特殊构图

　　乘坐滑翔伞在天空翱翔，可以得到鸟儿一般的360度视角，这种全方位视角是拍摄大地不可多得的时刻。我们需在滑翔前就设置好相机：使用F8的光圈和ISO400的感光度可以应付大多数场景。在拍摄时要注意画面的构图，这跟航拍的道理类似，处于“上帝之眼”的状态，要更注意画面中天空与大地的比例，以防画面“堵”的问题，同时还要注意需找配合路面或河流的曲线，让画面更灵动起来。

　　玩转滑翔摄影

　　滑翔中的器材安全

　　滑翔前教练会为乘客安装和检查安全设备，可以带着相机滑翔，但是要等到滑翔伞稳定时才能开始拍摄。在起飞、降落、教练做特技动作时要稳稳地抓着相机，以防滑落。

　　给自己拍一张特别的照片

　　报名滑翔时可以选择让教练为自己拍摄滑翔的照片，价格约合人民币150元。教练会用一个带着撑杆的相机为游客拍照和录像，让这段神奇的经历留在影像中。

　　时间：16：00丨费瓦湖

　　定格湖边的独特眼神

　　尼泊尔拥有极其丰富的人文资源，人民穿着鲜艳而传统的服饰，快乐而自在。湖边的人民很热情，打一个招呼，展露一个笑容，就可能拍到最自然的人文照片。

　　35mm拍摄暖阳中的孩子

　　湖边最不可或缺的就是可爱的孩子们，他们沐浴在午后的阳光中，快乐地跑来跑去，在拍摄这样的场景时，我们建议使用35mm定焦进行拍摄，这个焦段的大光圈镜头被称为“人文神器”，它们能使摄影师和被摄者保持一定的心理和物理距离，不会令人产生一种被侵犯的感觉，又能让摄影师融入事件所发生的环境当中。这个镜头还提供了较大的光圈，可以虚化湖边杂乱的背景。

　　在拍摄时我们可以在湖边和小摊子边“埋伏”，开启“自动伺服对焦”模式，在孩子跑过来时把焦点对在他们的脸上，使用连拍模式，相机会在孩子的脸上连续对焦。拍摄出最自然的动态。

　　黑白拍摄沧桑静穆老妇人

　　在湖边常常能看见淡然休憩的老妇人，身着传统服饰，静静地抽烟。可以在此拍到独具人文特色的肖像作品。为了体现老妇人的沧桑感，我们推荐使用黑白模式进行拍摄，防止服装和背景中杂乱的色彩影响神态的传达。在相机的“照片风格”中选择“单色”，进入“详细设置”后，我们可以加2挡锐度和1挡反差，这样能更好地表现人物的质感。

　　尼泊尔人的皮肤普遍比较黑，如果直接在人物脸上测光，很有可能会使画面过曝，让烟雾失去细节。所以在拍摄肖像时要注意-0.5挡曝光，才能得到的曝光组合。

　　沿湖1公里的奇遇

　　逆光中的“足球小将”

　　湖边的草坪上有个简易的足球场，是当地小孩下午玩乐的地方，虽然场地简陋但踢得十分认真。在下午时这里是逆光的，为了拍出曝光平衡的画面，建议用包围曝光模式进行拍摄。

　　烟雾中色彩斑斓的人文

　　在湖边常常能看见卖着烤玉米的妇女，身着传统服饰，十分有当地特色。我们可以透过烟雾，捕捉特别有趣味的画面。

　　时间：18：00丨湖边日落

　　日暮费瓦湖的浪漫色彩

　　费瓦湖是博卡拉最浪漫的地方，夕阳西下时，金色的日落和彩色的小船都是拍摄的绝好题材，来看看要如何巧妙拍摄日暮下美不胜收的费瓦湖吧。

　　渐变镜+低角度拍摄五彩游船

　　费瓦湖的彩色小船十分著名，为静谧的费瓦湖增添的一抹鲜亮的色彩，小船与山色、水葫芦交相辉映。在拍摄小船与晚霞同辉的画面时，由于阳光在前方，我们需要加入一块黄色渐变滤镜，压暗天空，留住色彩和层次，并让天空呈现出暖暖的黄色。拍摄小船时，建议走得近一些，放低机位，让小船产生一些畸变，强调其色彩和形态。选择一条小船作为主体，让它占据画面一半以上的位置，让画面就充满色彩，具有强烈的视觉冲击力。

　　5500K色温拍摄安详泛舟

　　太阳西沉后，会在天空留下淡淡的霞光，这是拍摄费瓦湖的最好时机。湖光山色染上浅紫色，远处的群山十分有层次，想要拍下这样的颜色需要正确地设置相机的色温。在这里我们推荐使用5500K的色温，可以加强画面暖色，并表现出浅紫色中的细节。使用其他色温会削弱画面的色彩感，过冷的色温会让画面显得太平，缺少颜色；过暖的色温无法表现出傍晚的层次。在拍摄时可以等待湖面上的小舟划到画面中，会起到点睛的作用。

　　寻找最美的彩色小船

　　在费瓦湖边一共有3个较大的彩色小船租赁点，其中最著名的是马路直通码头的租赁点，这里也是当地人比较聚集的地方。

　　编辑：韦苡珊 文：CC 图：小强

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