在神瀑下沐浴圣水——雨崩

　　雨崩位于云南省迪庆藏族自治州德钦县，它的地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。

　　藏族人将在雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。在神瀑庙的左侧有个阴阳石洞可以钻进去，假如你不敢钻，可以由神瀑庙内钻石门进入。到雨崩神瀑下，一定要转瀑，洗礼时要两手掌双合，绕神瀑三圈，以求自己和家人平安，然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水带回。感受雨崩的美，先从这瓶圣水开始。

　　主要交通路线

　　雨崩的交通并不发达，只有一条人马驿道通向外界。骑马和徒步是进出雨崩的主要途径。

　　客车：

　　德钦县汽车站是离雨崩最近的汽车站。也可从迪庆藏族自治州驾车前往德钦县，车程大约4小时左右。

　　若乘车前往雨崩，一般是在香格里拉坐车至德钦县，再转车到西当温泉，在西当温泉包车或骑马前往那宗垭口，到达那宗垭口后，就要徒步或者骑马进入雨崩村。

　　西当至德钦的班车每天上午8：00发车，返程可以在西当温泉包车到德钦汽车站，然后坐班车到中甸。

　　Tip：德钦每天有四班车到中甸，票价65元，时间为上午7：30、8：30、9：30、12：00，过了12：00就只能包车到中甸。

　　骑马：

　　在西当村可以租马，骑马费到终点再付钱。建议去雨崩前把行李存放在客栈里，只带必须用品即可。

　　徒步：

　　徒步的路线有两条，一是从西当进入雨崩，二是从尼农进入雨崩。尼农线比较难走，道路更险峻。

　　Tip：在雨崩徒步最好请向导带路，可以避免迷路的危险。

　　主要景点

　　雨崩的景点有上下村之分，上村可以通往笑农大本营和冰湖，而下村则通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根等奇景。在雨崩还能拍到梅里雪山的神女峰和五冠峰日照金山的景色。

　　雨崩冰湖

　　雨崩冰湖也叫“大本营冰湖”。冰湖海拔高度约为3800米，也是我们在雨崩村到达的最高点，它距离大本营约有一个小时的路程。

　　沿着营地边得小溪逆流而上，翻过一座有瀑布的大岩石后，一个不大的高山冰湖就会出现在面前。它碧绿得象翡翠，圣洁而宁静，不禁让人赞叹！冰湖是典型的冰渍湖，是由冰川运动侵蚀地表而形成的，冰湖的一面是山梁，另一面则是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应。静静坐在冰湖边，仰望着蓝天、雪山和冰川，此时是和灵魂共处的最美时光。

　　笑农大本营

　　笑农大本营位于德钦县雨崩上村13公里处(近梅里雪山主峰)。这里是去雨崩村旅游必去的一个地方，海拔高3900米，有牛栅栏可供休憩，如果要去海拔达4100米的冰湖就可以从笑农大本营这个地方出发。

　　雪融化后从卡瓦格博峰留下来，常常有人在笑农大本营放马，风景极美。笑农大本营已经是梅里雪山一个重要旅游景点，也是雨崩徒步旅游的必经之地。

　　雨崩神瀑

　　雨崩，是梅里雪山上海拔最高的一个村寨。雨崩神瀑景色随季节变化而变化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，溅沫飞扬，雨季瀑布较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。

　　阳光斜射升腾，游人穿瀑而过能见彩虹绕身。秋冬时节，水流变小，山风过处，有时凌空掷地，有时贴壁泻下，变幻万千，远观如素帛飘飞，近看似明珠垂落。朝圣者视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。

　　南宗垭口

　　南宗垭口又称上娜宗拉垭口，海拔3700米是去往雨崩的必经之路，也是一个很大休息区，西当上来的骡子到这里就停止服务，因为下山属于雨崩村。南宗垭口还是观看神女峰和五方佛峰绝佳的地点，在垭口的小卖部有木质观景台，站在观景台上便可眺望这两座神峰，但需要一定的费用方可观景。

　　尼农峡谷

　　位于雨崩河谷下游，从尼农去雨崩的必经之处，沿途景色壮美，只有一条一米多宽，开凿在峻山腰间的路，一旁是陡山峻岭，另一旁是悬崖深涧，路旁新修有引流山泉的水渠，使得这条路较从前安全许多，路况比较好。

　　住宿

　　雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。大多是村民接待站，设施条件有限，每晚几十元左右。徒步雨崩之前会经过西当村，旅客可以选择在西当住一晚，第二天前往雨崩。上雨崩村和下雨崩村也都已经开设有旅馆，其中包括国际青年旅舍（可以通过网络预订），旅馆可以提供餐饮，但价格并不低。

　　美食

　　雨崩地区盛产土豆，其他的蔬菜很少，食宿条件相对较差，村民吃的都很简单。酥油茶、粑粑、土豆就可以是一顿饭了。不习惯的人可以在进入雨崩前，自购一些半加工食品，以备不时之需。雨崩的客栈大部分都有餐厅，一般来说，住宿和用餐都是在一家解决。

　　编辑/金晨

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