啊呜，吃玩真带劲

　　吃一吃，有奖励

　　知道吗？我们每天要吃两份蔬（shū）菜和两份水果才能保证营养。但是很多小朋友都不爱吃，这可愁（chóu）坏了大人们。

　　新加坡特意制定一个“多吃水果蔬菜”计划——学生只要买了水果或蔬菜，就能拿到一张奖励（jiǎnglì）卡。到月底，哪个班级的奖励卡最多，就可以获得相应的玩具。而老师们也不闲着，他们会想出各种好玩的蔬菜游戏，带着孩子们参与其中，在行动中告诉他们吃蔬菜的好处。

　　玩一玩，学知识

　　听话懂事的孩子能得到父母夸奖，那么顽皮捣（dǎo）蛋的孩子呢？

　　一样也有奖励！

　　在英国，家长们就会努力让孩子顽皮。他们可不愿意让孩子呆在家里，一到周末，大人就鼓励孩子去游泳、踢球、参加公益或环保活动。既锻炼（duànliàn）了孩子，又培养了他们的交往能力。

　　但是为了让孩子能有充分的营养，在他们只吃喜欢的菜时，家长们会立刻把这道菜收起来，一点也不迁（qiān）就呢。