迟帅：调整心态适应娱乐

　　采访手记：

　　三月末，文章姚笛事发，迟帅微博被刷爆，满屏的“此仇已报”。作为演艺圈当红小生，私生活也备受瞩目。荧屏上，昔日的他是《金粉世家》里的痴情才子柳春江，在即将上映的电影《别让我知道你的秘密》里，他化身偏执男。杀青之际，小资独家专访迟帅，讲述他一路走来，不断调整心态适应娱乐的成长蜕变。

　　人生向前看

　　3月29日晚，迟帅在微博上发布了一条简短却寓意深远的微博--“人生向前看”，紧接着就是网友热火朝天的跟帖“此仇已报，XX人民发来贺电”。

　　文章姚笛事发，同姚晨一起遭殃的迟帅因是事件女主前任，且因买不起千万房产而被迫分手，网友早已为他打抱不平，借此机会痛快泄愤了一把。可就在舆论的高涨声中，迟帅只淡淡说了一句“人生向前看”，就把世间的纷纷扰扰全都看透了。

　　不仅如此，此后他又在不同时段发布过两次这句至理名言。一次是转发@作业本“最无助的时刻……”微博，另一次则是为了安慰内地演员高昊。可见“人生向前看”，已然成为迟帅面对人生挫折的不二正能量。

　　这种能量也传递给了摄影棚现场的工作人员。“我这颜色都是拍消防员在外边晒的”，迟帅笑着跟大家展示他那古铜色的皮肤。

　　1米8的他，显得异常清瘦。他却不以为然，拍摄间隙还跟大家分享他的减肥秘笈“三个月只吃早饭，可以随便吃，但不能吃水果”、“每天100-200个仰卧起坐，还有俯卧撑”。

　　没有人会刻意变得深刻，变得看破是非，除非经历过痛楚磨砺，才会有此达观的人生态度。而迟帅正是在痛彻心扉之后学会了坚强。

　　15岁那年，迟帅第一次面对生离死别，父亲因肝癌离开了他们。“那一霎那，我就觉得自己必须要撑起这个家来，要成熟，是家里一个男人了”。这对于一个还在青春懵懂的少年来说，无疑是残酷的。为了偿还父亲留下的巨额债务，并且照顾迟帅，母亲来京打工，每月1000元的工资，支撑家庭。懂事的迟帅也在课外打工，很早就体味了发传单时路人冰冷的眼神，以及做模特时台下观众的调侃。

　　高中毕业，迟帅考入北京舞蹈学院，上万元的学费，无疑是雪上加霜。他跑夜场，去Disco跳舞，唱歌，借亲戚朋友钱，“可还是不够”。黯然心伤，迟帅带着学舞蹈时的一身伤痛，退学了。“不想看我妈那么辛苦，已经有一个人走了”，迟帅看了下天花板，随后点点头，“千万不要因为我，再失去一个人”他语气有些沉重，重复着这个理由。

　　辍学那段时光对迟帅来说是最无助的时刻，面前只有一条路，回老家当一名舞蹈老师过一辈子。“理想就到此为止了吧”，迟帅谈了口气说，“特别迷茫”。

　　对于天蝎座性格的他来说，“冒险”是骨子里就带着的，就像父亲下海做生意一样。“破釜沉舟”是他给自己性格的定位，“就是把自己的后路给断了，往前冲”。

　　或许上天眷顾这个懂事的少年，19岁的迟帅成了《小神龙俱乐部》主持人。之后，因曾经的语文老师转行做经纪人，迟帅开启了他的演艺人生。

　　第一部电视剧《杀青》之后，他接拍《天使之城》，凭借帅气出众的外表获得“小陆毅”的称号。那会《永不瞑目》是街头巷尾热议的电视剧，主演陆毅是当红明星。对于不是科班出生的迟帅来说，能获得“小陆毅”称号是最令人兴奋的肯定。

　　“一开始还沾沾自喜”，不过后来他就意识到，“自己不能像谁，得有自己的路”。紧接着《金粉世家》，不论从造型、角色、年代感，迟帅塑造了符合自己定位的角色--痴情才子柳春江。淡蓝布大褂、黑色圆形眼镜，悲剧人生，再加上本身具有的书生气，柳春江让众多少女痴迷，迟帅也因此家喻户晓，成为大众情人。

　　他一发不可收拾，接连演了《一米阳光》《扇娘》《回家的诱惑》《江南四大才子》，到现在的《加油吧，兄弟》，电影《别让我知道你的秘密》等。

　　如今回看过去，那些艰难的岁月，就变成了一种难得的人生阅历。没有痛彻心扉的感情经历就不会懂得爱的意义，没有经历过生离死别就不懂珍惜的意义，没经历过人生起落生命就不会有厚度。迟帅说这是一段“一般人不会经历的人生”，也正是这前半段人生，让他赋予角色生命。

　　眼前的迟帅，抿着嘴，很少笑，眼神里有种小心翼翼，也有些无辜，像是个被迫成长的孩童。拍摄的时候，摄影师说，你要大笑，他重复到，“大笑就是哈哈哈”。

　　迟帅的人生一直在向前看，唯有向前看，才可以和一切和解。唯有向前看，他可以演硬汉，演居家男人，演变态杀手，也可以演罪犯，才能演什么像什么。

　　而这一切的顿悟，都应“向前看”。

　　爱情里谁都不是傻子

　　小资CHIC！：如果有出乎你意料之外的事情发生时，你的第一反应是什么？

　　迟帅：如果说事情已经发生的话，我觉得就没有必要再去追究了，因为已经发生了，只需要把这个事情挽救好。

　　小资CHIC！：有特别委屈的事情吗？比如躺着中枪，你能完全抽离出来吗？

　　迟帅：不觉得委屈，我完全可以抽离出来，没办法我是公众人物。好坏都会被人说，要自己调整心态去适应娱乐。这是没有办法避免的，因为我在这个位置。

　　小资CHIC！：你觉得什么样才是比较成熟的感情？

　　迟帅：比较坦然，比较释然，不会那么矫情，那么较真了。我忘了是谁说的，还没有在一起就是缘分没到，当你们在一起的时候就是缘分到了。

　　小资CHIC！：进入一段感情会特别投入，还是会给自己留条后路？

　　迟帅：会有这种想法，但不能这么去做。因为感情真的是将心比心，你如果不投入的话，谁都不是傻子。

　　小资CHIC！：你会因为一部戏而爱上一个人吗？

　　迟帅：我还好吧，还比较理智。

　　小资CHIC！：处理问题，你理性占多少？

　　迟帅：我理性占70%以上吧，感性比较少。

　　小资CHIC！：但演戏是个非常感性的职业，否则会很难把握角色。

　　迟帅：所以就让自己的感性怎么在戏里更好的发挥出来吧。这就考验一个演员的演技了。

　　小资CHIC！：除了演技，好演员还有哪些衡量方式？

　　迟帅：考验他对角色的控制力吧，入戏快出戏也快。有的人演戏，比如演一个特别激情的戏，他要先自己去跑两百米，热血沸腾之后演，有的人则不需要。我可能不需要。

　　小资CHIC！：都说美国大片拍得好，你们有什么借鉴吗？

　　迟帅：我前段时间看了《地心引力》，桑德拉·布洛克、乔治·克鲁尼主演。看完我就知道，为什么全世界都公认好莱坞演员厉害了。比如一线演员拿两千万美金，从《地心引力》来看，他们是无实物表演，这是最难表演的，但是又表演得非常好，这就是高手。

　　当众孤独

　　小资CHIC！：你觉得我们的演员欠缺什么？

　　迟帅：缺乏专注角色本身吧。有的演员说：“你让开，你影响我演戏了”。如果你真的演得好，能够把情绪处理好，根本不需要受外界影响，完全可以把一个角色沉浸在当中。

　　小资CHIC！：演员的沉浸如何理解？

　　迟帅：就是学表演时，老师讲的“当众孤独”。在嘈杂的环境下，身边即使有成千上万的人，也应该让大家感觉到你角色的独立，不会受任何影响。或者说哪怕只有你自己一个人，你在你心中也能够建立起一个很好的心理基础，然后把你的角色表现出来。

　　小资CHIC！：需要把自己放在一个独立的空间去感受。演戏的过程会让你感到快乐吗？

　　迟帅：要演快乐的角色就很快乐，悲伤的角色就很难过。

　　小资CHIC！：这种由演戏带来的情绪你怎么调节？

　　迟帅：旅游、健身、听音乐。

　　小资CHIC！：你喜欢什么样的旅游？

　　迟帅：自己背个包就走了。

　　小资CHIC！：对旅游地有选择吗？

　　迟帅：都可以，我可以背个包去偏远一点的地方，或者是景色好，但是生活条件一般的那种地方。感受阳光、沙滩，都可以。

　　小资CHIC！：你满意现在的状态吗？

　　迟帅：不满意，我有更高的目标。安于现状就没有任何进步了。

　　不要只见狼吃肉

　　小资CHIC！：你有想过多栖发展吗？

　　迟帅：上帝给我什么机会，我就好好把握什么机会。我原来也不是演员专业出身，现在做了演员，那就好好把握住现在拥有的吧。

　　小资CHIC！：你是阶段性实现目标吗？

　　迟帅：（迟疑了一下）应该算是吧。

　　小资CHIC！：你会建立长远目标吗？

　　迟帅：以前会建立，现在不会，实现不了。发展变化太快了。以前哪知道房价那么贵啊。

　　小资CHIC！：现在最想实现什么梦想啊？

　　迟帅：买条帆船，我坐过一次帆船，很适合我这种生活在海边的人。我跟船长聊过，知道出了海根本不会饿，喝水也不用担心。你找个暴风雨区域喝点淡水就好了，不会渴。食物的话，你挂个鱼饵，一个小时候之内你可以钓差不多六条大鱼。

　　小资CHIC！：这是世外桃源的生活方式，会不会觉得现实又把你拉回来了？

　　迟帅：拍戏的时候没有想到自己会成为一个职业演员。首先不能说我是专业的，毕竟不是学了四个学年。出于生计的话，可能大家觉得演员赚得很多。

　　小资CHIC！：有人说演员站个台就能赚很多？

　　迟帅：肯定比普通老百姓赚得多，那是不可否认的，但是要看你在哪个级别上。还有一点不要忽略了，不要只见狼吃肉，没见狼挨揍，很多人都是吃苦耐劳过来的。

　　小资CHIC！：很多很努力的演员比如杨幂就很红了。

　　迟帅：对，但很多人认为杨幂是因为《宫》一部戏红起来的，大家忽略了她从小学就开始演戏，演到现在人家红是必然的，她付出的努力有多少呢？很多人都会先把别人吃过的苦忽略掉，然后只看到现有的东西，这也是现在社会浮躁的根本所在。只看到了浮夸只看到了表象，没有看到根本。

　　妈妈的关爱和督促

　　小资CHIC！：你更希望自己是个演员还是明星？

　　迟帅：我希望自己是个演员。

　　小资CHIC！：对于演员这份职业你怎么看？

　　迟帅：我很陶醉在我的工作当中，很享受。我也总是提醒自己，自己本来是怎么样的，演员只是我的一个工作罢了。

　　小资CHIC！：所以基本上你属于心态比较平和的人？

　　迟帅：也不是，有过经历，有时候也会觉得自己是个明星，有人气怎么样的。后来可能因为慢慢年纪大了，在这个行业时间久了，就会明白很多。

　　小资CHIC！：听说你为了拍戏，淋雨啊生病啊，会经常受伤？

　　迟帅：很正常，演员淋雨，受伤这种是很正常的。

　　小资CHIC！：那你妈妈一定很担心。

　　迟帅：妈妈肯定会很担心。大家看娱乐新闻也会看到演员骨折受伤，甚至昏迷、瘫痪，很多。

　　小资CHIC！：妈妈看到这些报道是不是也特别揪心？

　　迟帅：会，比如我接个戏，她就会说，安全第一，妈不需要你挣多少钱，最需要你平平安安健健康康，有一个好心情最好。

　　小资CHIC！：妈妈会不会为你骄傲，然后和社区的朋友夸赞你？

　　迟帅：我妈不会和社区的人聊我，她几乎没有表扬过我，我妈对我特别严格。她老说我：“你这部戏，看看人家那个戏风，你学着点”，“哦，好，”我说。然后我又接一个新戏，或者有一个戏播出了以后，她会说：“哎呀你这个不行啊”。有时候说我双下巴了，该减肥了。

　　小资CHIC！：妈妈还会督促你减肥啊？

　　迟帅：对，她也明白这是我的职业要求，她不会说你不能吃饭什么的，她说你该运动了，皮肤紧致一点，这么督促我。

　　给自己刮痧

　　小资CHIC！：平时饮食方面，会照顾到，要吃什么吗？

　　迟帅：还好，就是让我注意准时吃饭。

　　小资CHIC！：你平时喜欢做饭吗？

　　迟帅：我还行，没学过，天生的。因为我妈做菜挺不错的。

　　小资CHIC！：会在剧组自己烧着吃吗？

　　迟帅：很少，条件有限，不会说自己有个营养餐。会带电饭煲，自己整个汤煮个粥什么的。

　　小资CHIC！：出差有哪些是你一定要带的东西？

　　迟帅：除了电饭煲我会多带一个刮痧板吧，自己给自己刮痧。有时候拍戏，比如拍淋雨的戏，拍到晚上，我淋了大概8个小时左右吧，有寒气的话，凌晨哪里有中医给你刮痧啊，只能自己给自己刮。

　　小资CHIC！：所以你现在是四海为家的感觉，还是会把酒店当家？

　　迟帅：有，自己带着音响、电脑，到了一个剧组我就会到超市，到花卉市场买盆花，自己种，感觉房间里面有点生气。

　　小资CHIC！：其实你对自己的生活质量还是有要求的？

　　迟帅：还好吧，在公园跑跑步，健身，然后去咖啡厅喝喝咖啡，看看书，享受下夕阳的余晖。

　　小资CHIC！：对于这样的付出你认为值吗？开心吗？

　　迟帅：值，现在演戏是我做过最过瘾的一件事情。我可以完成别人不能完成的人生目标，我可以接不同的角色，在有限的生命中尝试不同的人生，而且是在短期以内就可以去尝试。每当我去完成一个角色的时候我就觉得很过瘾，哇，我实现了另外一个人生。

　　采访/雨萍 撰文/李金哲