偏方秘方

　　桑枝酒治好肩周炎

　　肩周炎是一种慢性病，常常让人痛苦不堪。中医认为，肩周炎多属于风寒湿痹，可以用药酒来防治，桑枝、桂枝泡白酒治肩周炎的效果很是神奇。

　　取桑枝、桂枝各15克，切成小段，泡在500毫升的优质白酒中（38度即可），再将其密封后置于阴凉处，每日摇晃3～5遍。7日后，泡好的桑枝酒即可饮用。饮用的方法是：每次取泡好的药酒10～15毫升佐餐饮用，每日1～2次。

　　专家点评：此药酒中的桑枝性味苦、平，有祛风湿、利关节、行水气等功效。桂枝中所含的桂皮醛、桂皮酸钠等有效成分，可以扩张血管、提高痛阈值、抗菌、抗病毒。白酒温经散寒、通络活血，而且是一味药引，用白酒泡桑枝、桂枝，可以增强它们的功效，引药性直达病所，所以对肩周炎疗效甚好。

　　◎文/苏雅婷（完）

　　咸茶水治口腔溃疡

　　不少人为口腔溃疡所困扰，对于虚火上炎而发的口腔溃疡，不妨试试咸茶水。具体方法：取绿茶5克，食盐1克，用开水100毫升冲泡，待凉后用此咸茶水漱口，每日3～5次，一般连用3天即可治愈。

　　专家点评：茶叶中的茶单宁（茶多酚）具有收敛作用，能促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能杀菌消炎，茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固。民间常用茶汤冲洗伤口，以消毒杀菌，促使伤口愈合。此外，茶中含丰富的维生素，如维生素C具有抗坏血病作用，能促进伤口愈合；维生素B，能防治各类炎症。还有其他多种维生素，对口腔溃疡面的康复均有一定作用。食盐味咸，性寒，入肾、肺、胃、大肠经，具有清热解毒、消炎杀菌的作用。两者同用，共奏清热降火解毒、消炎杀菌之功效，故可很快治愈口腔溃疡。

　　◎文/郭旭光（完）

　　僵蚕乌梅丸除息肉

　　去核乌梅1500克，用酒和醋浸泡一夜；僵蚕500克，炮山甲、象牙屑各30克，共研细末；将上述药材炼蜜为丸，每丸9克，成人早中晚各服1丸。可治胆囊息肉、声带息肉。

　　专家点评：息肉是人体黏膜表面长出的赘生物，中医认为，息肉通常与邪毒蕴结、痰凝血瘀等因素有关。乌梅配僵蚕是治痔疮出血（肠风下血）的古方。

　　本方中，乌梅性味酸平，功善敛肺、涩肠、生津、安蛔，常用于肺虚久咳、泻痢、消渴、蛔虫等症。据《神农本草经》载，乌梅还有“去死肌、蚀恶肉”的作用。乌梅用醋酒泡制，可散结聚且消瘀，二味酸极，能增强化蚀恶肉、缩减息肉之效果。临床上，乌梅是治息肉、祛瘊子（寻常疣）等之常选药。僵蚕性平、味辛，主要有祛风解痉、化瘀散结、清热解毒作用；炮山甲（穿山甲）味咸性微寒，可消肿化脓、散瘀通络；象牙屑性味甘寒，能清热解毒、化痰散结。诸味相伍，具有化痰散瘀、疏肝利胆、清热解毒之功效。本方对胆囊息肉、肠息肉、声带息肉等都有一定效果。一般1个月1疗程，可连服2～3个疗程。1料药服完后，可作B超或病理复查。

　　注意：丸药制成后可装入玻璃瓶内，置阴凉或通风处，以防霉变。服药期间注意忌辛辣刺激性食物。另外，如象牙屑不易获得，也可选僵蚕500克（米拌炒微黄为度）、醋炒乌梅肉300克，加锡类散20支，共研末炼蜜为丸，每丸9克，1次1丸，1日3次。1料药吃完复查病情。（完）

　　大蒜可治寻常疣

　　寻常疣是皮肤科常见疾病，采用大蒜治疗可收到较好的疗效。用50℃左右温水浸泡或擦洗寻常疣20分钟，然后擦干，局部皮肤常规消毒，用无菌手术刀削去其表面角质层及疣丝，以不出血为度。将大蒜捣烂，取蒜泥敷于疣体上，盖上纱布，用胶布固定。患处不要沾水，局部或有烧灼痛，但可耐受。每日换药一次，一般5天左右疣体即可脱落。

　　◎文/狄俊虹（完）

　　川芎葛根，化瘀止头痛

　　我前段时间总犯偏头痛，去找一位老中医看了，他说我这是外感风邪头痛，需要活血化瘀方来调理，给我开了一个方子：取川芎、葛根各10克泡水喝，有活血化瘀的作用，能治我这种偏头痛。

　　专家点评：川芎、葛根泡水喝，确有活血化瘀的作用，也可打成粉服用。其用量为：川芎每日3～10克，葛根每日5～10克，每日分2次，用温开水冲服，1个月为1个疗程。

　　中医认为，川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛等功效。川芎含挥发油、生物碱、阿魏酸等，其有效成分川芎嗪具有扩张血管，增加冠状动脉血流量，增加心肌收缩及心功能，改善血液循环。葛根味苦、辛、性凉，归脾、胃经，具有发表解肌、透发麻疹、解热生津、升阳止泻等功效。葛根含有的黄酮类物质，包括大豆素、大豆甙、葛根素等，具有扩张脑血管，改善冠状动脉循环的作用，并可降压、降血糖。

　　值得注意的是，阴虚火旺、上盛下虚及气弱之人慎用此方，胃寒泛恶、月经过多者及孕妇忌用。

　　◎文/赵平（完）

　　视力差，喝银杞明目汤

　　给大家推荐一款银杞明目汤。材料：银耳15克，枸杞15克，茉莉花24朵，鸡肝100克，水豆粉3克，料酒3克，姜汁3克，食盐3克。

　　制作方法：将鸡肝洗净，切成薄片焯水备用；银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡焯水备用；茉莉花择去花蒂，洗净，淡盐水浸泡15分钟备用；枸杞洗净待用。将锅置火上，放入清汤，加入料酒、姜汁、食盐，随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗中即可。

　　专家点评：银杞明目汤具有补肝益肾、滋阴明目的功效，适用于阴血亏虚所致视疲劳或老视。视疲劳表现为：久视近物后，出现视物模糊、眼胀痛、干涩，兼见头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软。

　　如果您在服用后出现小便黄、大便干，口苦等症状，则不可继续食用此药膳。另外需要注意：肝火旺盛者慎食；风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者禁食。

　　◎文/李静（完）

　　巧用生姜淡化疤痕

　　很多人脸上有痘印、小疤痕之类的瑕疵。一般来说，想要彻底去除是很困难的。然而，一些小窍门可以帮助我们淡化脸部面积较小或者受损不是非常严重的局部疤痕。

　　生姜能够抑制肉芽组织生长，可用来淡化和抑制疤痕的形成。将新鲜的生姜切片，在疤痕部位轻柔地擦拭，然后将姜片敷盖在疤痕处，每隔3～5分钟换一次，可重复换3次。

　　◎文/李蕾（完）

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