奢华瑜伽

伸展开身体，平躺在垫子上，你几乎只能听到自己与刚认识的邻座的呼吸声，但是你能感觉得到他们的呼吸没有一丝颤抖。塔蒂亚娜·博斯坦用清晰深沉的声音指示着你的律动和呼吸。你慢慢地睁开眼睛，伸展胳膊和腿，房里的窗户朝着花园，远处，是一片橄榄树园。在这个铺着大理石地板的偌大的房间里，你感觉自己如获新生。你身处阿莫德博豪华酒店。这里舒适、漂亮、宁静。这里很美，接待处不在灯光刺眼的大厅中，而是在南方文献出版社书店里。在阿尔皮依山脉的中心，奇迹修道平台的顾客们放下他们的行李，开始 4 天的瑜伽修行。

几天前，在巴黎 12 区的一家咖啡馆中，奇迹修道的创始人西比尔·格兰尚边喝着红萝卜苹果生姜汁，边跟我们谈论着她最初创业时的想法。两年前，她辞去了类似于记者的工作（她所在的媒体主要介绍流行趋势、奢侈品和旅游项目等等）。“在时尚界，人们的内心感受被外在的物质掩盖，我们总是关注，谁又买了一个新包，谁又用了一支新眉笔……那时，我忽视了内心的需要。”重新开始练瑜伽后，她终于能够放松身心，并且重新找到平稳呼吸的感觉和内心的宁静。奇迹修行平台的商业模式逐渐引领潮流 ：高档次、隐居式的度假，结合瑜伽、远足、沉思和哲学等修行项目，修行的场所清幽雅致。

在这里，导师不提倡学员完全不进食或是只喝点清汤寡水。例如这周六晚餐的第一道菜就是一份碾压得极为细腻的豌豆泥，配着扁豆和可食用的花，接着是一份配有蒸煮过的水果的鲈鲉。当然，橄榄油是当地产的 ：油橄榄就是从花园采来的。奇迹修行的下一次隐居式修行项目安排在 4 月，此次修行体验项目还将安排顾客们参加品酒会，并邀请电影《蒙多维诺》的导演乔纳森·诺西特与大家讨论，这位导演是生态保护者。“我们在惬意的氛围中修行，就像是获得新生。在这里，我们重获内心的愉悦。我曾看到过70 几岁的老人眼里饱含感动而愉悦的泪水。”如今 40 多岁的西比尔·格兰尚说。

在沿着一座小高地荒芜的山顶长时间行走之后，西比尔·格兰尚到了隐居会所，她脱下了她在巴黎穿的漂亮的套装，换上了一条柔软舒适的长裤和一件白 T 恤。她的顾客们躺在葡萄园中心的白色石板路上，此时他们正在听亚历山大·法娜丽讲解《哲学的发生》。亚历山大是意大利人，他戴着一副大墨镜，闲谈着哲学。他讲话的内容跟海德格尔的《此在》和荷尔德林的“存在之思”有关 ：“人类住在诗歌里。”大家似乎是听懂了这些句子。亚历山大接着说道 ：“不要再觉得有终点……只要向前走，就存在自我迷失的可能性。”重回酒店，一些人懒洋洋地躺坐在温泉边，另一些人则是边看书边啃着一些水果干。吉米·加内正在给顾客朱迪斯按摩。在巴黎，吉米是按摩和舒适生活商业的代表人物。而朱迪斯是50多岁的房地产顾问，她评价吉米的按摩 ：“手法独特舒适。”

克莉丝汀是巴黎一家大医院的医生，她从池子里走出来。她对此行的效果有些疑虑，她朝着瑜伽老师塔蒂亚娜 . 博斯坦走来，手中拿着一本讲美国作家奥康纳的书。她觉得哲学有些虚无缥缈，就像一颗一戳即破的气泡。而塔吉雅娜不这么认为，她觉得瑜伽和哲学是联系在一起的。她认为人应该多聆听并且沉着地观察世界。她以前学习哲学专业，还曾是一名舞者，尤其擅长几内亚的舞蹈。她在回到巴黎并投身于瑜伽学习之前，曾在纽约住过两年。她说 ：“在这个浮夸的世界，不要否定自己的各种情绪，而是要接纳自己的情绪，体验情绪。”对她来说，瑜伽不是虚无的气泡。

瑜伽隐居会所的生意在不断发展。这些会所通常位于充满阳光的地带——科西嘉岛、撒丁岛、巴勒爱尔岛、希腊、普罗旺斯、摩洛哥、巴斯克海岸的星级大酒店，这些地方的瑜伽修行体验活动内容丰富，包括瑜伽、远足、打坐、健康饮食和按摩等项目。瑜伽体验项目公司老板汝安·阿郎斯把她的客人带去了伊维萨岛和马德拉群岛。“这是一种全新的度假方式。”汝安·阿郎斯解释道。在离开她曾工作的服装公司之前，她去了一趟尼泊尔。在尼泊尔的一个肃穆而朴素的寺庙里度过了 12 天。在 12 天里，她每天都是在早晨 4 点的锣声中醒来，紧接着就是14 个小时的打坐。12 天的打坐改变了她。“这并没有弄乱我的生活，但它播下了一颗种子 ：我越发有规律地练习瑜伽和打坐。我觉得这样的生活将我带离了当下的浮躁。”她不认为练习瑜伽就是追赶潮流，她觉得这样的修行彻底改变了她的生活方式。

在巴黎，就像在其他西方大都市一样，瑜伽室和冥想俱乐部像星巴克一样扩展开来。巴黎有 100 多家练习瑜伽的场所，其中近 14 是最近 3 年新开的。瑜伽馆里通常建有健康食堂、冥想中心和商店，商店主要卖瑜伽用品，比如瑜伽垫、服装和饰品。以前，这些瑜伽馆更注重客户感受和消费能力，如今，这些地方把那些爱赶时髦、挑剔环境又富裕的顾客当成他们的潜在消费者。每种服务都价格不菲 ：打坐半小时 20 欧元 ；每小时 25-30 欧元的集体瑜伽课……支付昂贵的费用后，顾客们可以在设计简约而精致的工作室内练瑜伽。瑜伽习练室内，灯光柔和，垫子上有漂亮的图案。有时碰巧你旁边的习练者是某个明星。大厅里充满着精油芬芳的味道，更衣室里有全天然的化妆品供客人们取用……

“我们在巴黎参加过魅力瑜伽的活动。”艾洛蒂·加拉蒙承认，她是泰戈尔瑜伽俱乐部的创始人，装修精美的瑜伽寺庙隐于景色壮美的山水之间。这里聚集了几十个习练者。“舒适的俱乐部、瑜伽和冥想中心、普拉提室、按摩间、提供素食和生态饮食的餐吧，还有环境惬意的图书馆……”她讲述着瑜伽为学员们带来的改变，“你去问问那 50 多个学生，他们会跟你说，这门课程改变了他们的生活。渐渐地，他们会感到瑜伽对他们的身体很好。他们的酒喝得越来越少，肉吃得越来越少，皮肤重新焕发光泽，心越来越静。瑜伽并不是一项把脚放到耳后的柔韧运动。对我来说，瑜伽，就是打坐、调息和各式各样的姿势。这是一门生活艺术。”1 月，这位高档瑜伽室的“女王”将创办一个新的瑜伽俱乐部。新俱乐部开在巴黎 16 区，塞纳河畔讷伊镇，夏约街道后边。这是她在这 4 年里开的第 5 个瑜伽俱乐部。“当我创办第一家泰戈尔瑜伽俱乐部时，我就想将美学与纯瑜伽结合在一起。有人跟我说 ：‘你的竞争对手越来越多了。’但世界上还有很多地方可以让我们开办瑜伽馆。而且瑜伽运动对任何人都没有坏处。”她拒绝将瑜伽练习的重心放在勉强完成某个动作，或是必须达到某个目标。“在我们瑜伽馆，你绝对找不到热瑜伽和高温瑜伽（在 40℃的房间里练习瑜伽）等习练项目。”

一些成套瑜伽动作流行起来，比如源自旧金山的双人瑜伽、美国模特发明的斯黛拉瑜伽等。法国瑜伽教师桑德丽娜·布里杜将斯黛拉瑜伽引进了法国，她说这套瑜伽适合柔韧性极强的女士。瑜伽教师克劳蒂尔德·舒维在巴黎的很多瑜伽教室传授自己发明的高强度嘻哈瑜伽。疯马舞蹈组合的前成员阿里亚·克雷桑多在布洛涅市有自己的瑜伽工作室，她创立并传授勇士瑜伽，让习练者“战无不胜”。她告诉学员们在习练过程中要超越自我，但同时不要忘了正确的呼吸节奏和方法。

10 月 1 日，在巴黎 13 区万德拉斯特瑜伽中心的屋顶上，200 多人在一场大雨中做柔韧练习。剪裁精致的紧身裤和蕾丝背带繁多的瑜伽背心浸满了雨水。他们的瑜伽服上印着各个瑜伽品牌的商标——瑜伽教师有时候也推广一些瑜伽服饰品牌并从中获利，有些瑜伽裤的售价甚至高于 100 欧元。在领操台上，阿里亚·克雷桑多随着动感的音乐一边做着动作，一边重复着“爱”“微笑”“呼吸”“阳光”等词语，人们沉醉在她的讲解中。旁边的吧台为参与者提供健康零食和果蔬汁，人体彩绘空间则为习练者们化妆，一些姑娘在那里画了夸张的脸部彩绘，周围的吧台都挂着阿迪达斯的广告标语。阿迪达斯厂商赞助了此次活动，并在活动中推广了他们的新瑜伽系列服饰。习练结束后，阿里亚拿出口风琴并领唱了赞颂印度教克利须那神的歌曲，她让习练者们大声和她一起唱。这时，已经有一些习练者摆出微微低头、睁大眼睛的表情合照自拍。阿里亚又说 ：“我的 Instagram 账号是 @aria.official，欢迎大家关注！”她的账号有 6.4 万粉丝，里边都是她劈叉、弯曲躯体的瑜伽姿势照片。当然，她不是唯一一名网红瑜伽教师，Instagram 上还有很多网红成为瑜伽教师，或是反过来，瑜伽教师成为 Instagram 上的明星。

过去一提起瑜伽，人们就自然地想到印度教冥想，而现在瑜伽的形象已经变了。比基尼美女在泳池边摆出瑜伽姿势，并把照片发布在 Instagram上，瑜伽课程的广告语声称，瑜伽能够让您实现更好的自我。您不再需要粉底、维他命药片，就能容光焕发，保持健康。2017 年，人们崇尚呵护自己。瑜伽服饰品牌推广新产品时，不会选择传统的瑜伽习练者为他们拍广告，而是会选用美丽、年轻、有活力的女模特。耐克品牌选定了克洛蒂尔德·舒维做他们新产品的代言人。阿迪达斯则选用阿里亚·克雷桑多和前模特，现电视节目主持人克里奥·帕杰策（Instagram 上拥有 13.8 万粉丝，自称是纯粹的瑜伽教师和瑜伽运动影响者）。艾洛蒂·加拉蒙观察到，过于重视广告模特形体条件的瑜伽产业让瑜伽学员困惑不已。人们练习瑜伽的目的变成了减脂或增肌，而忘记了瑜伽中的冥想。“在健身房中，我们是为了消耗掉能量，而瑜伽是为了获取能量。”塔蒂亚娜说。

有人偏好室外场馆，有人喜欢瑜伽俱乐部，还有人经常去养生工作室。大家讨论着各自的瑜伽老师，有的老师教过电影明星，还有的老师教过模特。那些名师的课程总是非常抢手。在小小的瑜伽工作室中，一场瑜伽教师之间的竞争开始了。“有的课程一开放报名，就已经预订满了，而还有一些课程无人问津，”一家俱乐部里的年轻瑜伽教师说，“这就造成了产业的不平衡，所有瑜伽工作室都想让有名的老师过来授课，也许她们的水平不是最好的，但是她们有名气。”她又说，瑜伽习练中，教师的指导很重要，正确的指导可以引导学员们放松身体，随着老师的声音渐入佳境。“也许，现在的瑜伽市场让很多传统瑜伽习练者大跌眼镜。瑜伽似乎演变成了全民狂欢。一些瑜伽教师仅仅接受了一年的瑜伽教师课程，就进入市场授课，或是开办自己的瑜伽工作室。”

瑜伽成为时尚，就要遵循时尚效应。过去，热瑜伽受到追捧，而如今却被抨击。过去，人们很少提及昆达里尼瑜伽，但最近几个月，昆达里尼瑜伽吸引了媒体的关注。昆达里尼瑜伽上世纪 60 年代发源于美国洛杉矶，由印度瑜伽大师约吉·拜赞创立。45 岁的卡罗琳娜·贝利赛特是昆达里尼瑜伽教师。她高大美丽，散发着魅力。她手腕上佩戴的金手镯随着身体的摆动发出悦耳的碰撞声。“昆达里尼瑜伽的基本原理传承于印度传统瑜伽，但是约吉·拜赞改良了这套瑜伽。他说这套瑜伽适合于全职主妇，这么说并不是为了给昆达里尼瑜伽下定论，而是为了说明东方瑜伽同样可以适用于西方人。”我们在凯乐瑜伽工作室见到了卡罗琳娜，她让学员们排好队，集体运动可以营造舒适的氛围。卡罗琳娜说 ：“瑜伽能给你带来令你惊叹的改变。”她穿着略显宽松的上衣和灰色紧身裤，未施粉黛。“昆达里尼瑜伽的确能让你容光焕发，习练这种瑜伽，你能慢慢减少化妆品的用量，最后，你就不再需要化妆品了。瑜伽呼吸能影响人的精神状态。半年后，这些练瑜伽的姑娘们脸色红润，容光焕发，形态姿态也变得更有气质，瑜伽让她们充满灵性。”卡罗琳娜以前是模特，她在纽约教瑜伽将近 20 年了。“以前，我看东西比较模糊，瑜伽改善了我的视力。”为了找到更多有关瑜伽的灵感，她在越南佛教住持释一行在法国开辟的普吕尼耶村住过一段时间。她将这一段时间的习练成果带到了自己的课堂中。“世界越纷扰，我们就越需要理清思绪。我们应该释放自己内心的压抑感，在纷扰的环境中找到内心的平静。如果我们无法做到这一点，压力就会把我们击垮。”

整个世界都让你烦心？对于米卡·德·布里托来说，这些人有些“癫狂”： “这些人总是把内心安逸放在嘴边，而现实中，他们又做了什么？这个世界就是不那么如意，我们应该承认这一点。所有人都想创业，所有人都想被别人喜欢，所有人都在呼喊着 ：‘爱我吧，爱我吧，我很优秀。’所有人都想当瑜伽老师，去拯救世界！”这位棕色皮肤，身材健壮的瑜伽老师同样被认为是瑜伽明星，他总是露着胳膊，光着脚，他用充满讽刺的话语描述了如今过于狂热的瑜伽浪潮 ：“瑜伽也成为了小资生活的一部分。它也和其他时尚一样，演变成了消费品。我们从来没像今天这样消费着瑜伽，中午 12 点到 1 点练一次瑜伽，每周 3 天的晚上6点到7点花50欧元上一次冥想课，老师让你闭上眼睛，专注于冥想，或是让你把注意力集中到一朵花上。”他认同瑜伽的魅力，但是也为瑜伽的过度商业化感到惋惜。“如果我们建议学员们每周或者每个月去山洞或是森林来一次冥想和习练，他们一定觉得我们疯了，”米卡说，“所以他们宁愿花 3000 欧元报个班，每周 5 天去练瑜伽，而老师们只管疼爱他们就可以了。人们没有做出充足的准备去应对瑜伽的风险，还有心理上的厌烦。而真正的瑜伽习练者肯定会经历这些。”也许演员伊萨贝拉·于佩尔倒是道出了真理 ：“我听到过很多人和我讲瑜伽的好处，不过我宁愿用这些时间去睡觉。”[ 译自法国《世界报》]