尽情的享受雪天

　　不知道你有沒有发现，在进行冰雪运动的时候肌肤接受寒冷的空气反而会更加敏感。在享受滑雪运动前，别忘了经常给皮肤做面膜，让皮肤舒缓放松，防止泛红、发热或敏感等不适感。此外，冷水洗脸也能在一定程度上缓解皮肤对于寒冷天气的不适应。如果你的皮肤正处在敏感期，需要注意尽量使用温和滋润的护肤品。避免使用容易产生刺激性的强效护肤品。

　　为了防止细菌和有害物质对皮肤的肆意入侵，你需要为皮肤打造好防护屏障。出门前，隔离霜是必须要涂的。如果长时间在户外活动或接触了比较脏的雪水，也别忘给皮肤做个彻底清洁。这样细菌和杂质就不容易伤害到你的皮肤啦！

　　针对冬日紫外线的伤害，你需要在出门前做好皮肤的防护工作，“防晒”绝对是必不可少的护肤步骤。选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是在冰雪场时紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

　　刘玉方