疫情爆发的高峰期，出门怎么办？

　　这几天仍是疫情爆发的高峰期，越来越多的人可能有听闻：附近小区甚至是自己小区，出现了这次疫情的疑似或确诊病例。在这种情况下，如果需要外出，应该如何保护自己和家人？有哪些值得注意的地方？1.小区有邻居确诊，其他居民该怎么办？

　　尽量减少外出活动，居家休息。如需外出前往超市、餐馆等公共场所和乘坐公共交通工具时，要佩戴口罩，尽量减少与他人的近距离接触；个人独处、自己开车或独自到公园散步等感染风险较低时，不需要佩戴口罩。

　　注意手卫生，避免手在接触公共物品或设施后直接接触面部或眼、鼻、口，有条件时要用流动水和肥皂洗手，无洗手设施时可用免洗消毒液清洁双手；外出回家后应及时彻底清洁双手，在家也应保持手部卫生。

　　每天开窗通风，确保室内空气流通，通风要注意做好保暖；加强居家环境的清洁和消毒，每星期最少彻底清洁家居环境一次。

　　特别注意：如果已经和病例有过接触，请及时向当地的居委会或社区卫生机构报告，并配合做好医学隔离观察。小区物业和居委等有接触病例风险的人群，需要规范佩戴医用外科口罩或KN95、N95口罩，并做好手卫生和病例活动场所的消毒等工作。2.坐电梯会有感染风险吗？该怎么防范？

　　有风险，但可以防范。《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》指出：新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。电梯是密闭狭小的环境，如果与病毒携带者同乘一部电梯，可能会被其咳嗽、喷嚏、讲话带来的飞沫感染。如果飞沫落到按钮或墙面上，则可能通过接触传播给下一个人，他如果用手摸了嘴、鼻子或眼睛，就可能被感染。

　　不过别担心，想预防，记住三句话：戴口罩坐电梯，不用手来碰脸，到了家就洗手。现在朋友圈流行的纸巾包手指，也不失为一种不错的方式。需要特别注意的是：包完手指的纸张、戴过的口罩、都不要触碰污染面；如果触碰了，尽快用肥皂和流水洗手20秒。

　　3.楼梯扶手、小区器械等公共设施呢？

　　同理，病毒可能附着于这些公共设施表面，通过接触传播。一句话，能不碰就不要碰，真的碰了别摸鼻子、嘴巴和眼睛，请马上洗手。4.附近街区有确诊病例，使用公共厕所还安全吗？

　　基本安全，但有细节需要注意。公厕中可能存在接触传播，虽然厕所里大家哪都不想碰，但有时难免遇到衣服蹭到周围、接触到马桶圈的情况，这时候要额外做好洗手、衣物消毒的工作。另外，公厕中也可能存在飞沫传播，请戴好口罩。

　　5.新型冠状病毒，能在这些体外环境留存几天？

　　病毒在体外环境仍能存活一段时间，但不一定具有传染性。目前对于新型冠状病毒的生物学特性缺乏了解，有待进一步研究。参照与其相似度极高的SARS病毒的生物学特性作推测：其在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面，均可存活2—3天；在室温24℃ 条件下在尿液里，至少可存活10天。然而，存活不代表一定有感染性。研究表明：如果含高浓度 SARS 病毒的飞沫落到易吸水材料上（如干燥纸张、棉布），5分钟就不再有传染性了；如果落在不吸水材料上（如塑料、防水外套），需要1小时。