何晟铭：做自己，活得才自在

　　v40出头，心落地看淡人生高低起落

　　娱乐圈就是这样，新人辈出，只要放慢了拍戏的速度，就失去了关注度，不上综艺，不去炒话题，就跟人间蒸发了一样。毕竟在这个圈子里获得的喜爱比常人要多许多倍，难免被架在高处，很少人能做到放低姿态。而何晟铭不同，清宫剧兴盛时，他是霸屏的古装大男主，可谓红极一时，有实力，有演技，有颜值，这几年虽然低调沉寂，但并没有销声匿迹，而是逐渐放慢脚步，他每年都在拍戏，也将更多心思放在家庭生活和慈善事业当中。

　　对何晟铭来说，心无旁骛地好好生活，认认真真地演好每一个角色，闲暇时关注一下这世界上的弱小群体，在自己的能力之内伸出援手，这才是有意义的人生。问及外界对他的误解，何晟铭说“艺人这个职业总会倍受关注，我觉得我应该重新审视一下自己，我不是一个希望成为焦点的人，我就是一个普通人。可能大家觉得我有作品就出现了，没有作品又消失在观众的视野中，人生不就是应该有高有低有起有落么，这样比较真实，会很自在。”

　　我们一辈子都在前行，有些人在前行中懂得驻足、思考，欣赏沿途风景。何晟铭说他喜欢在路上，无论是拍戏还是旅行，每一段路途都有不同的感悟。

　　“我喜欢在路上，有时候喜欢坐火车，去年8月我还坐了绿皮火车，在路上的感觉还是非常不错的。记得大概在2016年去了尼泊尔加德满都旅行，我印象非常深刻。当时刚好是地震后的情景，很多地方没有电没有水，我看到特别多来加德满都援助的志愿者，我能感觉到这些志愿者帮助到别人时的喜悦心情，他们对我的触动特别大，那样的情景，就像是看完了一本《平凡的世界》。”

　　此次疫情期间，何晟铭第一时间联系了韩红爱心基金会，献出自己的一分力量。其实这些年，他也一直在默默地做公益。

　　问及他关注公益的初衷是什么时，他说：“我们生活中的信息量太多了，有太多的垃圾信息会压迫我们，所以我觉得一定要有一个清空的过程，这样你才能够走出来。没有工作行程的时候，我会与工作人员一起去做公益，我觉得做公益这件事，应该是随时随地的，对我来说帮别人也等于在帮自己。作为演员需要多方面的情绪，也需要这种生活中的温暖画面来保持自己的初心，我希望我永远有孩童般的天真。”

　　从歌手转型成为演员，从拍电视剧到拍电影，他通过戏剧来体验不同的人生，他享受着角色带来的浓烈或淡然。他说表演使他成长，因为他懂得了在时间与经验的糅合之下，让自己时刻保持着敏感与思辨。

　　他坦言，无论戏剧和唱歌，都是情感的输出口。“人总会需要释放自己、排解自己，所以我觉得演戏对我来说非常重要，它就像是我生活中必不可少的一个部分。”

　　去年何晟铭凭借电影《白色婚礼》“二山”一角斩获2019美国好莱坞国际电影节“金影奖”最佳男主角，这个电影方面的奖项，对他来说是鼓励，也是一份肯定，这份肯定，更加坚固了他的电影梦。

　　对话何晟铭

　　P=PHOENIX LIFESTYLE

　　关于戏剧“我希望能够成为真正的电影人”

　　P：何晟铭你好，此刻你在哪里？眼前是怎样的风景？

　　何晟铭：你好，我是何晟铭，很高兴能与《凤凰生活》聊一聊。因为疫情，此时此刻我还未离开海口，眼前的景色是春暖花开了，温度正合适，阳光明媚。希望抗疫狙击战很快能胜利，大家能身体健康，投入到工作中去。

　　P：去年你凭借电影《白色婚礼》“二山”一角斩获2019美国好莱坞国际电影节“金影奖”最佳男主角，对你来说这个奖项具有哪些意义？

　　何晟铭：章家瑞导演执导的这部电影《白色婚礼》非常引人深思的，整个拍摄过程中，章导给予了我很大的帮助，在表演上有了更深层的突破。这是我第一个在电影方面的奖项，对我来说是一个惊喜亦是一份肯定。生活中我们遇到喜欢的东西，然后会努力去追求。随着岁月的流失，可能这样的喜欢会变淡，或者不再那么执着。而我恰恰不一样，我觉得对生命中很多东西理解得更深刻之后，反而更加热爱。我希望能够成为一名真正的电影人，这是我的夢想，可能要用一辈子去实现它。

　　P：你心中的“二山”是什么样的人？

　　何晟铭：《白色婚礼》讲述了一对出生在农村的兄弟在一次偶然事故后，在城市和乡村的不同环境中追求、摸索、迷失的故事。我在片中饰演兄弟之一的“二山”，他的经历其实就像是一条狗变成一匹狼的过程，刚毕业的他在社会上打拼的过程中有了自己的世界观、价值观，急切想要成功的心态又让他无形中丧失了亲情、友情和爱情，尽管最后成功了却一点都不快乐，整个影片就是在不断深入挖掘人性的另一面。看完整个人的状态会有一种大石头压在心头的感觉，同时也会让你有更多的思考。

　　P：据说为了拍《白色婚礼》你推掉了几部其他作品，是什么原因让你一定要拍这部戏？

　　何晟铭：《白色婚礼》是2016年拍摄的，说实话当时我已经有想转型的心态，于是去见了导演章家瑞，当时试镜“二山”这个角色的时候我担心自己完成不了，后来导演给了我很大鼓励，他说过一句话我记得非常清楚，他说“你不用担心，还有我呢，我们一起来完成这个角色。”这样的话在我以往的电视剧拍摄过程中从没有听到过，所以导演的这句话对我来说也是一剂强心针，当时我就下定决心，提前到了拍摄地重庆做一些前期体验准备。

　　P：近期你主演的《苍生大医》也正在卫视播出，演华佗这样角色，有什么心得体会？

　　何晟铭：接《苍生大医》这个戏之前，因为过度运动导致腰部受损，差不多花了两个月的时间在广州接受中医针灸治疗才慢慢复原，当时正好有几个剧本找到我，其中就有神医“华佗”这个角色。当时因为每天跟负责我的中医张医生在打交道，跟医生聊天的时候聊到了这个角色，张医生说“华佗在医学界是一个太了不起的人物了，你一定要接这个角色。”我知道“华佗”是非常难演的，我愿意尽我所能去诠释好这个经典人物，弘扬中国传统艺术文化。谨以此剧，向战斗在抗疫一线的全国医务工作者致敬！

　　P：2019年你还出演了一部悬疑剧《漫长的告别》，饰演与以往完全不同的角色类型“糙汉警察”，这部戏一共拍了多久？杀青时你最深的感触是什么？

　　何晟銘：《漫长的告别》前后差不多花了半年时间完成，这是我第一次出演网剧，当初在听完马志宇导演叙述的故事情节后，我对“付翔”这个角色产生了兴趣，脑海中瞬间出现人物一个轮廓，我希望可以把自己本质与特质通过角色去呈现出来。尽管是网剧，但是前期沟通的顺利让我找到了电影创作的状态，很快就投入到创作中。《漫长的告别》拍摄地在浙江临海，千年古城的构造刚好和这部剧所需要展现的扑朔迷离的悬疑氛围相契合。为了更贴近付翔这个角色，我在那里生活了两个月，希望无论从生活状态还是内心深处都可以更贴近这个人物，所以一直到杀青时都很难出戏。

　　P：你曾在微博上说过拍摄期间充满挑战，最大的挑战是什么？

　　何晟铭：导演是一个比较机动的人，现场有时候会突然拿起摄影机开始拍我，因为要求的节奏比较快，会现场临时调整台词，希望演员用非常快的语速去表达，因此在台词的表达上对我来说是一个比较大的挑战。

　　P：说说新作《琉璃美人煞》《山河月明》你所扮演的角色吧。

　　何晟铭：这两部戏前后差不多花了一年的时间，《琉璃美人煞》离泽宫宫主这个角色给了我一个前期的创作空间：一个很有意思的胡子造型，我觉得会让人记忆深刻，非常有带入性。《山河月明》我花了九个月的时间把自己投入到“朱标”这个角色里，因为历史上很少讲到“朱标”，所以我花了许多时间去看书和搜集关于这个人物的资料。

　　我非常开心有这样一部作品能对明朝“朱元璋”的儿子“朱标”有这么大发挥的空间，在剧里这个人物的戏份比较重，他很小就跟父亲一起治理天下，是一个忍辱负重、宅心仁厚、疼爱兄弟的太子、兄长。这部作品是我第一次参与的正剧，我深刻感受到了它的魅力，另外和许多好演员一起合作，我觉得是一个非常难忘的表演之旅，可以说终身难忘。

　　关于演员“戏剧表演是我情感的一个输出口”

　　P：当初是什么原因促使你从歌手转型到演员？

　　何晟铭：其实音乐仍旧是我演艺事业的一部分，和戏剧亦是不可分割的。当我在戏剧中无法推动情绪的时候，音乐就会帮助我，让我更快地掌握情感起伏。演唱自己出演的作品的主题曲，对我来说就像给自己加上了一双翅膀。我觉得音乐和戏剧是相辅相成的，音乐是为戏剧服务，而有戏剧的推进才会产生音乐。《听雪楼》的主题曲《悲喜楼》之后，今年大家会从《琉璃美人煞》以及电影《白色婚礼》中再次听到我的歌。

　　P：你现在对演员这个职业抱持的心态是怎样的？

　　何晟铭：我觉得演员这个职业对我来说，它是工作，我也通过这个“工作”来找寻成长的方向，戏剧表演是我情感的一个输出口。人都需要释放自己的情绪，演戏对我来说已经成了我生活中必不可少的一部分。

　　P：在你的职业生涯里，有谁对你的影响颇大？

　　何晟铭：2004年我与郭明祥老师相识，他看到我这么热爱表演，就建议我去电影学院进修，我在他的引导下开始了表演之旅。包括章家瑞导演和高希希导演，在表演和为人处事方面，他们都给了我很大的启示。

　　P：目前来说有什么让你感到困惑的事吗？生活或者表演上。

　　何晟铭：到了这个年纪，不管是生活还是表演，都会遇到多多少少的问题。我觉得人生就是一个不断去超越自我的过程，比如比昨天的自己更优秀一点或者进步一点。当然人都是有惰性的，都有想要放纵和懒惰的时候，这点对我来说就是一个困惑，这种情况下我会勉励自己保持好初心，不管在人生的哪一个阶段，都要对生命保有热情，对工作保有热忱。

　　P：如果不做演员，可能会从事哪种职业？

　　何晟铭：我觉得自己挺适合做演员的，多愁善感。如果我不做演员的话，我希望自己是一个厨师、一个发型师，或者是一个服装设计师，因为我对新事物的理解还是比较敏锐的。

　　关于生活认真享受美好生活

　　P：2020年你最期待的三件事是什么？

　　何晟铭：第一期待抗疫狙击战胜利，所有人都健健康康，国家安定；第二期待离开海口回到北京；第三期待回到剧组投入到拍摄工作去。

　　P：你的老家在湖北仙桃，这次疫情给武汉以及整个湖北人民带来巨大冲击，你和家人也因此受到了哪些影响吗？

　　何晟铭：这次疫情，战斗在第一线的英雄们，所有医护人员们都非常非常地辛苦，我仙桃老家的表弟在医院门诊收费处工作，他跟我描述了医院里的情景，让我感触非常深。我希望疫情早日驱散，一线医护人员好好休息，国人摘下口罩好好享受生活。

　　P：如果抛开现有的束缚，你最理想的生活是什么样的？

　　何晟铭：可以一个人背着背包，无忧无虑，没有任何约束地去全世界走。

　　Grace

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