迟日江山丽，春风花草香

　　春天轻盈的脚步，在柔软的雨丝中穿行，盈盈笑意中，柳梢绿了，草地渐茵。在欢快的旋律里，春姑娘宛如窈窕淑女，曼妙的舞姿，柔美的气息，给我们带来嫩绿朦胧的遐想。

　　春季的穿搭多种多样，长袖连衣裙能帮你轻松面对天气的变化。可以选择简单的双拼或者三拼长袖连衣裙，日常出街搭配休闲板鞋，舒适大方。在连衣裙的细节变化上，荷叶边或者是灯笼袖都能帮你轻松变化造型。

　　春天进补，可以煲一些去虚火的汤，比如莲藕排骨汤。做法：1.将排骨、姜片、1勺料酒放入锅中大火煮开，捞出排骨洗净。2.砂锅中放入排骨、姜片、花椒，加适量清水大火煮开，换小火慢煲30分钟，加入莲藕、枸杞，煮沸后继续小火慢煲1小时即可。

　　春季万物复苏，肝脏能量会从蕴藏逐渐变为上升，因此，疏肝成了养生的首要步骤，可以通过按摩穴位来调养。期门穴是肝的要穴，在乳头直下第6肋间隙。按摩时用手从后向前推该穴位，推36次一组，一天做3组。生气的时候做，特别能疏肝解郁理气。

　　春季气候干燥，皮肤也容易干燥松弛，黑色素堆积多了，还会形成色斑。不妨喝一些“养颜果汁”。胡萝卜蜂蜜汁营养丰富，可防治皮肤粗糙及雀斑，具有美白的效果。做法：取胡萝卜一个，蜂蜜适量。将胡萝卜搅碎取汁，再加入蜂蜜即可饮用。

　　春天是过敏性鼻炎爆发的时候。介绍两个预防的小窍门。1.用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。2.用电吹风加温鼻局部及额面部，使局部的血液循环改善，以达到治疗的目的。

　　由李骥导演的电影《通往春天的列车》将于2020年3月20日上映。电影讲的是将要被火车配件厂买断工龄的80后工人李大川，因被工厂保安误当成小偷当场抓获，导致他失去了领取4万元补偿金的资格。李大川为了找回清白，過上了一边寻找小偷，一边为生活奔波的日子。

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