秋季肠胃炎高发，3个“不可”保健康

　　进入秋季，天气转凉，但很多人的饮食习惯并没有改变，还是每天烧烤配冰镇啤酒，凉茶加冰激凌，最终导致急性肠胃炎的发生。一旦患上急性肠胃炎，细菌就会刺激肠道，导致上吐下泻，使身体遭受很大的伤害。因此，一定要注意休息，正确护理和合理用药，尤其是要做到3个“不可”。

　　不可随意使用止泻药

　　急性肠胃炎大多是由于饮食不当、暴饮暴食或者食入生冷、腐烂不洁的食物造成的。上吐下泻是急性胃肠炎的主要症状，但也是人体的防御保护反应，腹泻可以把毒素、病原体等排出体外。所以在疾病早期，应尽量避免随意使用止泻药，这样可避免毒素和病原体过长时间停留在肠道，从而进入血液内加重病情。因此在感染性腹泻发生之后，需要采取收敛的治疗方法，通过收敛剂吸附细菌并减少肠壁的分泌，从而改善腹泻症状。常见的收敛止泻药物为蒙脱石散，该药物能够有效附着于消化道黏膜上形成一层保护膜，提高胃肠黏膜屏障功能；同时能够固定消化道中的病毒、细菌以及内毒素，具有保护菌群平衡的作用。

　　不可滥用抗生素

　　急性胃肠炎分为感染性和非感染性急性胃肠炎，即是说未必一定由细菌感染引起。感染性胃肠炎可由病毒、细菌及寄生虫引起，而多数急性感染性胃肠炎病例都是由病毒引起。病毒导致的急性胃肠炎无需针对病因抗病毒治疗，只需补液及其他药物治疗即可；如果大便里面含有脓血、黏液，证明肠道已经发生感染，伴有发烧，证明毒素进入血液，导致全身感染，此时可以取粪便做常规检查和细菌培养，根据检查结果在医生的指导下合理地选用抗生素治疗，切勿就诊前自行服用抗生素。

　　另外，还要尽量避免在呕吐时服用吗丁啉等胃肠动力药。吗丁啉是一种促胃肠动力药物，其能够加速胃肠蠕动，通常应用于胃排空延迟患者。但急性胃肠炎引起的腹痛主要是由于胃肠痉挛引起，此时服用该药物会导致胃肠痉挛加剧，从而导致腹痛症状加重。

　　不可随意泡着喝补液盐

　　急性肠胃炎的患者很容易出现呕吐以及腹泻的症状，继而大量水分的流失就会导致脱水的情况出现。而预防脱水则是我们解决腹泻问题的重中之重，所以当你出现腹泻，就需要尽快口服补液盐来做好预防工作，避免后面出现严重的脱水，导致病情加重，对身体造成一定的损伤。但有人像泡茶一样，把一包补液盐分成几次泡饮；有人用牛奶、果汁甚至饮料泡着喝；有人一次性泡好，凉了直接加热水再喝。殊不知，这样随意泡着喝补液盐不仅对治疗不利，甚至还会加重腹泻症状。

　　每袋口服补液盐含有严格配比的氯化钠、枸橼酸钠、氯化钾和无水葡萄糖，饮用时要一次性加入温开水，且现喝现泡。如果将一袋口服补液盐分次泡水，势必影响最终药液的浓度和渗透压，进而影响治疗效果；若用牛奶、果汁，甚至功能饮料来配制口服补液盐，可导致药液中的电解质发生变化，且功能饮料多为高渗溶液，牛奶、果汁久置后易滋生细菌，会加重腹泻症状；若配制好的药液放凉了，再加入热水，也会影响药液的浓度和渗透压而不利于治疗。总之，为保障治疗安全有效，应严格按药品说明书用药，每袋口服补液盐必须用量杯量好，取规定量的温开水一次性配制完成。

　　值得注意的是，若急性胃肠炎患者在家服药1～2天后症状无缓解或明显加重，应尽快到医院就诊，避免因脱水和严重感染导致的急性肾功能衰竭。