接受了,问题就化解了

  • 来源:互联网周刊
  • 关键字:故事,问题,心理
  • 发布时间:2022-02-14 16:54

  一位老人独自行走在河岸边,突然手中所持的一只瓷碗不小心掉入河中,瞬间被水花淹没,没了踪影,见状老人竟头也不回地继续往前走,附近青年忙追上去疑问道:“怎么碗掉下去了您都不回头看一下呢?”老人答道:“我再怎么找它终究是回不来了,对此我也就接受,不惦念,罢了,罢了.......”

  一则简单的故事就阐明了接受的力量。俗话说,人生不如意之事十有八九,面对突如其来的变故,按一般大众原有的想法是难以保持淡定的。首先是负面情绪的出现,人很容易有担忧、焦虑的感觉,这种不安感会使人们着急使用一切可能的方法,用最快的速度解决当下的难题,但结果可能是付出了一些代价,比如友情、金钱。或者又有人想方设法地逃避问题,但其实这无形之中又增加了一层心理的负担。如同故事里的老人一样,如果在瓷碗丢掉之后跑到河中去捡,一种可能是河水太急容易引发生命危险,并且即使捡到了瓷碗可能它也已经是破碎、不能使用的;另一种可能则是,老人因为丢失了瓷碗而闷闷不乐,在负面的情绪中难以自拔,心理状态受到影响。

  这个例子向我们证明,面对不喜欢、意料之外事情发生的时候,如果不接受并且试图反抗、沉浸在自己或悲伤、或着急的情绪中,结果则是负面地去面对问题,对应得到负面的答案,然后是恶性循环。

  但故事中,面对无法捡回的瓷碗,老人当即表示接受,放下这突发事件带来的负担,便收获了头也不回继续向前的自由与淡然。这个简单的反应却影射了很多生活中的“大事”。面对残酷的竞争、家庭的压力,不管愿意与否,这类事情都是无法避免的,但此类事件解决的方法其实是从对事情的接受开始的,在接受意外或者不测的一刻已经是超越了困难或悲伤,一个人的成长也是在这一瞬间得到提升的。

  要明白,接受不是承认失败、退缩或者放弃,我们不得不承认糟糕的状态无法自动地改变,只有对过往的接受、对当下难题接受、对当下困境接受,方能心甘情愿地用热情、坚定的积极态度面对未来,才能采取正向的行动,找到问题解决的最好方法,生活中的“大事”也就不是大事了。

  电影《白日梦想家》也讲了一个小职员为了寻找自己不小心丢掉的胶片,保住自己的工作,在奇幻梦境中与海中鲨鱼搏斗、公路上狂奔、翻越珠峰最后发现自己苦苦寻找的胶片是在他的钱包里,还被不小心掉进了垃圾桶的故事。但这时,他并没有什么抱怨了,更没觉得什么可惜,寻找胶片旅途中所收获的快乐已经远远超过当初想象中真正找到胶片那一瞬间的快乐。主人公认清了胶片丢掉的现实之后,梦境中作出行动勇敢追寻,在这个寻找的过程中收获了亲情、爱情、勇气,虽然影片带有戏剧色彩,但可以说,接受之后再采取行动的过程所获的幸福与满足已超过了结果本身。

  人生就像一场旅行,这句话的真实意思其实不是为了让人执着地追求目的地的风景,而是提醒我们要认真体会、处处留意沿途的风景。不必沉浸在对失败的自责,也不必再对未来抱有幻想,对目标的追寻是需要在当下时刻拿出行动才可以实现的。对当下或好、或坏的接受才能更好地体会到食物的美味、音乐的动听、伤感的释然、内在的变化,甚至一呼一吸都带有能量......

  未来的畅想很美好,过往的经历也值得回味,尚有难题等待解决,但人类可以作出反应与控制的唯有当下时刻,接受当下的时候,亦即丢掉幻想和投入战斗的时候,就开启了勇敢追求的新篇章。

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