香砂平胃散防治“节日病”

　　节假日是肠胃病的高发期，特别是新春佳节，其中发病最多的是急性肠胃炎，其次是急性胰腺炎，此外还有因大量饮酒引起的其他肠胃道疾病，如胃黏膜出血、肝损害等。据有关资料统计，春节期间由于家人团聚、亲朋好友会餐而引起的急性肠胃炎比平时高出近20倍。

　　急性肠胃炎可引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振。对于身体强壮的中青年，及时治疗也许没事，但对于素体虚弱、有着慢性胃肠疾病的老年人和婴幼儿，会造成体内电解质紊乱，钠、钾丢失，产生一系列的疾病，甚至危及生命。

　　对于轻症者，我们可以采用一些应对办法，比如适当地多喝一点茶，提高胃液分泌量，茶水有去油脂的作用，从而减轻胃肠道的压力；若是腹部滞胀，多吃一点萝卜，也有解胀气的作用；还可备一些常用药物，如藿香正气液、黄连素片、山楂丸、参苓白术散、四神丸、香连丸、保和丸、舒肝和胃丸等。根据具体症状服用上述不同药物，都能起到一定的缓解作用。

　　这里还给读者推荐一款医治“节日病”的良方，即香砂平胃散。此方出自医书《医宗金鉴》，有多种版本，但基本药物组成大同小异。一般由苍术、陈皮、厚朴、砂仁、香附、山楂、力曲、炒麦芽、枳壳、白芍、甘草组成。此方有健脾燥湿、温中祛寒的功效，常用于脾气虚弱、寒湿困脾、气机阻滞、胃脘胀痛、饮食积滞等引起的食欲减退、嗳腐吞酸、恶心呕吐、腹胀腹泻、神疲乏力。对急性胃肠炎、消化不良、肠易激综合征都有很好效果。

　　方中苍术燥湿健脾、祛风除湿；陈皮理气健脾，燥湿化痰；厚朴化湿导滞，顺气平喘；砂仁调气行中，温脾止泻；香附理气解郁，止痛缓痉；山楂消积食，散积滞；力曲消食和胃，消化水谷；炒麦芽消食和中，行气消胀；枳壳破气行痰，散积消痞；白芍柔肝止痛，养血敛阴；甘草补脾益气，调和诸药。诸药合用有很好的健脾、温中祛滞的功效。但在用药期间，不可暴饮暴食，宜清淡饮食，禁烟酒，养成良好的生活习惯。需注意的是，本方对口燥咽干、大便干结、干呕呃逆、饥不欲食等胃阴虚者则不适宜。

　　在肠胃肠道疾病早期，还可以使用热敷的方法。可以用热水袋装满温水，放在胃脘部慢慢移动约20分钟。另外还可用干净的细砂，加花椒、八角、茴香，放入锅中慢慢炒热到适宜的温度，然后用纱布包好，放在胃脘部，慢慢揉动约20分钟，但需注意防止烫伤。热敷胃脘部能散寒、理气止痛，缓解腹胀、腹痛、胃脘胀痛、不思饮食等不适症状。