是什么让婚姻走到了尽头？

　　2021 年1 月1 日，国家施行了离婚冷静期，提出离婚申请之后冷静1 个月才能离掉。从离婚数据来看，一些地方平均几对夫妻登记结婚，就有一对夫妻登记离婚。

　　结婚自由和离婚自由是人的权利，甚至从某种程度上来说，离婚率上升也可以是时代进步的标志，因为曾经很多人面对婚姻中的痛苦（家暴、出轨等）往往选择的是隐忍。只是离婚带来了很多社会问题，也带来了很多心理创伤，对孩子尤其如此。

　　笔者从2014 年开始从事婚恋心理咨询工作，见证了太多的悲欢离合，也有太多的感慨，我时常在想：是什么让婚姻走到了尽头？

　　没有人结婚是为了离婚，没有人不希望阖家幸福。我想，每个人进入婚姻时，都是奔着幸福去的。那为什么婚姻从最初的美好，变成了一地鸡毛？

　　有人说是出轨、家暴等问题导致了婚姻走到尽头，但其实有时是婚姻已经出了问题，才会出现出轨、家暴这类问题。

　　婚姻走到尽头，有3 个方面是值得去看到和思考的。

　　原生家庭的影响

　　曾经我一度以为，如果婚姻不幸福就是不会经营。随着不断学习和咨询，我慢慢体会到，有时候并不是经营的问题，选择也很重要。

　　为什么会这样？因为原生家庭的影响太大了！

　　如果一个男人，小时候父亲出轨，出于对妈妈情感链接的需要，他会非常讨厌、鄙视甚至痛恨爸爸。但是，那是自己最亲的爸爸啊，那是血脉相连的爸爸，那是打断骨头连着筋的爸爸。同时，这种对爸爸的否定，其实也深深损害了他的自尊，他会觉得自己是一个坏男人的儿子。当他的意识层面有多讨厌爸爸，潜意识就要多认同爸爸。

　　认同爸爸最好的方式是什么呢？是做和爸爸一样的事情，比如出轨。

　　当然，这不是绝对的，因为人的内心非常复杂，妈妈的影响、成长经历的影响、恋爱和婚姻的影响，都会带来不同的结果。

　　但至少可以说，爸爸出轨，儿子属于出轨的易感人群。

　　如果一个女人，小时候妈妈总是很强势，她很讨厌这样的妈妈，甚至和妈妈像仇人一样。但是，这是她的妈妈，这是她小时候最离不开的人，这是她人生中第一个模仿和学习的对象。所以，最终她有可能成为和妈妈一样的人，变得很强势，变得脾气暴躁，她把这种方式带入了自己的婚姻。

　　同样，这也不是绝对的，还有心理学里说的反向形成，就是成为另一个极端———一点脾气都没有。但至少可以说，妈妈强势，女儿属于强势的易感人群。

　　我们都有自己原生家庭的影响，进而可能会被具有某些特质的人吸引。选择了一个人，彼此温暖，是可以走向幸福的。但是有些东西本就不受控制，最后一步步滑向了婚姻的尽头。

　　婚姻经营的影响

　　有的人心里住着一个天使和一个魔鬼。如果你用天使去和对方相处，放出来的就是天使；如果你用魔鬼去和对方相处，放出来的就是魔鬼。

　　曾经我接过一个案例。一个丈夫出轨了，老婆想了无数办法也没用。女人找到心理咨询师倾诉，咨询师经过交谈，发现这个女人拒绝过夫妻生活很多年，因为男人不讲卫生。又交谈了一段时间，发现男人以前其实也没有那么脏，但是女人总是说他脏，各种嘲笑、讽刺、挖苦，他就“摆烂”了。结果男人整个冬天不洗澡，春秋天一个月洗一次，夏天一周洗一次。

　　随之而来的是女人拒绝过夫妻生活很多年，再之后是男人出轨。

　　当然，这只是他们夫妻感情演变的一条线，还有教育孩子的观念分歧、婆媳矛盾等。

　　夫妻是一种互动状态，也就是说如果婚姻走到了尽头，往往是两个人的责任。

　　确实从道德角度看，出轨的一方错了，但是从心理学的角度，往往看的是两个人的互动。

　　另一个案例中，一个妻子出轨了，深入交谈之后，咨询师发现是男人经常和朋友喝酒到很晚，女人觉得被冷落。继续交谈之后，发现女人以前总是指责男人，以至于男人下班了不想回家，即使到了楼下，也会在车里待上两个小时。又交谈了一段时间，发现是男人不愿意分担家务、照顾孩子。

　　其实前面的案例中，老婆是希望老公能够更干净一点，也能更健康。后面的案例中，老公下班到家也会做很多事情，只是老公不太擅长，所以总被老婆否定，时间长了就不愿意做了。

　　有人说，开车这么简单的事情，都需要学几个月，还要去考驾照，可是经营婚姻这么复杂的事情，竟然没有学习和考试。

　　是啊，婚姻是需要经营的。

　　内心感觉的影响

　　如果有一天你来到我的咨询室，我给你倒了一杯开水，你会有什么感觉？

　　有位来访者说：“老师，您想烫死我吗？”

　　他的感受是真的吗？好像是真的，因为他好像很愤怒，也呈现出了被气坏的样子。

　　我是想烫死他吗？很明显不是，我是觉得他一路奔波过来很辛苦，所以给他倒了杯开水。

　　曾经有这么一个案例：

　　老公控诉老婆瞧不起自己，控诉老婆的全家瞧不起自己，所以他才出轨的。而老婆哭得特别委屈：“如果我瞧不起你，怎么会嫁给你？如果我爸爸瞧不起你，怎么会给你钱做生意？如果我妈妈瞧不起你，怎么每次你去都做很多菜？”

　　可老公还是坚定认为，你和你家人就是瞧不起我农村出身，瞧不起我家穷，然后列举了很多生活的细节，以证明老婆和老婆家人对他的瞧不起。

　　老公像极了那个笃定我要烫死他的来访者。

　　如果你戴着墨镜，看什么都是灰暗的；如果你心里戴着墨镜，你会觉得世界都是灰暗的，并且深以为然，我称之为“墨镜效应”。

　　婚姻中也是这样，很多时候，如果你觉得对方不爱你、瞧不起你、不信任你等，有时候其实只是你内心感觉的影响，心理学称之为“内心现实”。

　　当你带着这种内心的感觉去和另一半相处，不好的结果可能真的会发生。比如有的老婆总是认为老公会出轨，然后疯狂查岗、装定位、打电话等，最后老公会觉得感情破裂，情绪没有出口，这时如果遇到一个温柔的女人，一下子就出轨了。

　　这时候老婆会说：“看吧，我就知道男人都会出轨，我就知道你靠不住。”然后觉得自己好可怜，伤心很久很久，甚至会告诉孩子男人都是靠不住的，给孩子种下了一颗不幸的种子。

　　内心感觉的影响，就像我们经常说的“吸引力法则”，你相信什么，就会吸引什么。

　　内心感觉的影响，就像我们听过的“半杯水的故事”：一个人走在沙漠里遇到了半杯水，消极的人会说真倒霉，只有半杯水；积极的人会说太棒了，竟然还有半杯水。

　　其实和半杯水无关，源于我们内心的感觉。

　　没有人恋爱是为了分手，没有人结婚是为了离婚，没有人不希望爱情甜蜜婚姻幸福。

　　婚姻走到尽头，是偶然又何尝不是必然？希望这篇文章能对你有所触动、有所帮助。