中山市港口镇民主小学四(2)班 梁锶妤 指导老师 钟舒瑶
晌午,一缕刺眼的阳光洒进教室,老师正要宣布一件天大的事——我们班的那位“小胖妞”要减肥了!
事情是这样的:我们班上有一位胖胖的女同学,她天天胡吃海塞,后来她痛定思痛,请求老师帮自己减减肥。这个重要的任务就落到我们班同学身上了。
为此,我们专门为她设计了几个计划。
第一个计划是让她减少饮食。中午吃饭时,我关注着那位“小胖妞”。慢慢地,她碗里的饭越来越少了。突然,她起身了,我意识到她要去添饭,我拦住了她的去路,说:“你不能吃太多,你要减肥了!”她看了看那钢盆里的饭,只好恋恋不舍地移开视线,把碗放入了收餐盘里。计划一成功!
第二个计划是在上体育课的时候让她多跑几圈。“丁零零,丁零零……”上课了,上课了!体育课的铃声响起,我们奔向了操场。做好准备运动后,开始跑步了,我们先是带着“小胖妞”跑了一圈,她那像游泳圈似的肥肉一震一震。虽然她只跑了一圈,但已经大汗淋漓,全身都湿透了,仿佛那一圈有几公里长。之后她有点坚持不住了,开始走路。我们在一旁不断地鼓励她,为她加油打气,可她还是停了下来,走到一边坐下了。计划二失败!
计划三则是让一些经常去小卖部的人监视一下,如果有“小胖妞”的身影,就叫她不要买东西吃。果不其然,今天放学的时候,她真的去了小卖部。这时候,那些人就派上用场了,他们拼命地叫她不要买东西吃,没想到真成功了,她听了同学的话就把所有零食都放下来了。她走了后,我走上前,发现她刚拿的零食都是热量“炸弹”,幸好我们及时劝退了她,要不然她吃了还不得胖几斤。计划三成功!
时间一眨眼就过去了,经过几个星期的减肥,她已经成功瘦了好几斤,希望她继续努力,快快变成一位可可爱爱的小仙女!
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