冬季來北歐﹁桑﹂一下

　　隨著秋冬季節來臨，天氣轉涼，歐洲人也開啟避寒模式。當冷風呼嘯而過，北歐人有一種獨特方式驅走寒冷，那就是﹁桑拿﹂。桑拿︵sauna︶一詞源自古芬蘭語，意指加熱的土坑或石坑，也被認為具有﹁芬蘭浴室﹂之意，代表著一種在高溫環境下促進出汗的沐浴方式，即台灣俗稱的三溫暖、芬蘭浴。

　　傳統桑拿已有上千年歷史，形式也從坑洞逐漸演變到木製桑拿房，成為北歐人日常生活一部分。這不僅是一種驅寒放鬆身心的方式，更是一種生活態度。對於當地人而言，桑拿房除了是家人朋友聚會的社交空間，也是獨自冥想、閱讀的小密室，是一個讓人放鬆、敞開心扉的地方。

　　挪威首都奧斯陸的Oslobadstuforening， 是體驗道地桑拿文化的絕佳選擇，其在奧斯陸歌劇院、孟克博物館旁等地共設有五個據點。桑拿房是建在水上的漂浮設施，在阿克爾河口中十分吸睛。桑拿房主要建材為木材，外表漆上五彩繽紛的色彩，營造出溫暖舒適氛圍。

　　二〇二四年新完工的Trosten 大型桑拿房，則是奧斯陸人的新寵兒，它與孟克博物館同出自EstudioHerreros 建築事務所團隊， 由Jens Richter 與JuanHerreros 兩位建築師操刀設計。主體以木材和再生鋁製成，綠色建築外觀與橘紅色戶外階梯座位區形成鮮明對比，在施工期間甚至得到﹁蒙克寶貝﹂的暱稱。

　　當然重要的是，這裡的桑拿房都特別配有全景式窗戶，讓你一邊享受蒸汽，一邊眺望無垠的峽灣和海岸線。在結束一場熱氣騰騰的桑拿後，還能直接跳進冰冷峽灣中游泳，這可是當地人最愛的冷熱交替玩法！無論你是初次體驗或是桑拿老手，奧斯陸肯定能讓你感受到與眾不同的桑拿體驗。