每天长时间面对着显示器，确实挺伤眼睛的。笔者作为IT从业人员可是深受其害，但却又没法自觉地休息眼睛。不过，自从用了《眼睛护士》这款软件后，情况就好多了。
强制休息
《眼睛护士》是一款可以定时提醒我们休息眼睛的软件。它可以在休息时强制锁定计算机，关闭屏幕，让我们不得不松开鼠标，离开电脑，去休息一下眼睛。至于休息的时间长度和时间间隔都可以设置。默认是每小时休息3分钟（如图1）。
股民别急
这个软件对于喜欢炒股的朋友来说也挺有价值的——每天盯着屏幕看盘，也是格外容易让眼睛疲劳。不过，如果在某个行情变动的关键时刻，恰好赶上《眼睛护士》的强制休息期，那就有点让人抓狂了。对此，《眼睛护士》提供了贴心的锁前提示功能，如果我们没空休息，看到提示时就可以使用“休息推迟”功能，快捷键是“CTRL＋ALT＋D”，使用一次则可推迟1分钟，不过最多只能推迟5次（如图2）。当然，我们也可以选择“计时清零”，这样就会重新计时了。
独到之处
《眼睛护士》与其他同类软件相比，还有一些独到的地方。许多玩网络游戏的朋友，都会使用具有“变速齿轮”之类功能的外挂程序。而这些外挂程序往往会影响到带有计时功能的软件。不过《眼睛护士》不会受到它们的影响，能够始终保持正确的计时。
另外，在我们全屏看电影或玩游戏时，《眼睛护士》可以暂停计时，这样就不会破坏我们的兴致了。在休息时间，还可以让《眼睛护士》播放音乐，比如放一段眼保健操音乐，我们跟着音乐来做做眼保健操，那护眼效果就更好了。这么健康的软件，大家都来试试吧！
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