无可救药的我该怎么办?

  △咨询者 ▲心理治疗师 治疗QQ:1638677831

  △:老师您好,我的人生和生活一塌糊涂,一个埋藏在心里几年的秘密折磨着我,我不敢跟任何人说,但是总会想起来。

  ▲:很痛苦的经历?

  △:不知道是不是痛苦,但可以说是可耻。我是一个刚毕业的大学生,今年23岁,上大学的五年里,我去过无数次红灯区,是一个完完全全的嫖客。

  ▲:道德上觉得自己是一个堕落的人,但是自己又不能控制,总是在欲望来的时候再次走向那里?

  △:是的,其实我非常害怕,怕自己染上性病艾滋病什么的,但是每次都控制不住。我想迟早有一天我会死在这上面。

  ▲:是从什么时候开始的?

  △:大一下学期。四五月份的时候,有一次从步行街逛街回学校,路过一个发廊,一个妖艳的女人招呼我,拉着我的胳膊说进去玩玩,我知道她是干什么的,但是当时鬼使神差地我就进去了,后来就一发不可收拾,现在都是主动去的。

  ▲:大一的时候你十九岁是吧?

  △:是的,虚岁十九岁。

  ▲:嗯,那正是最年轻、激素分泌最多的时候,控制不住欲望是可以理解的。后来后悔过吗?

  △:每一次都非常后悔。觉得自己太堕落了,一个大学生竟然沦落成这个样子,觉得对不起父母,对不起自己。我努力控制过,但是都抵不过那个想去的念头。

  ▲:没有人知道你这个秘密?

  △:是的,这种丑事不敢跟任何人说。

  ▲:你找我是想让我帮助你克服这种想法吗?

  △:是的,我大学的时候选修过心理学,希望老师你能帮助我。

  ▲:你的这种行为是一种正常的生理现象,因为你非常年轻,性激素分泌比较多,所以欲望也比较强烈,从心理学上来说,当这种欲望非常强烈的时候就需要一个发泄的方式,而你采取的方式是不被社会道德所允许的,所以你会觉得很痛苦,觉得自己很堕落。

  △:那我该怎么办?

  ▲:当这种欲望来临的时候,你的控制很难起到有效的作用,这就像洪水一样,洪水来临时,你堵是堵不住的,只能采用疏导的方式。

  △:你的意思是我的行为并不是心理疾病,是吗?

  ▲:是的,你的问题不在你行为本身,而在于你对于这件事情的看法。你的问题解决起来并不困难,你可以尝试以下办法:第一,我想你应该谈恋爱,找个女朋友了,20多岁的小伙子正是谈恋爱、建立亲密感情的时候,你之所以长期出入发廊,应该还没有女朋友。

  △:是的,我还没有谈恋爱,我觉得别人都看不起我,哪敢去追呢?

  ▲:那么现在你可以放下这个想法了,你是一个正常的人,建立亲密关系能帮助你改掉现在的习惯。第二,因为恋爱需要一个过程,在这个过渡期间,我想你可以选择自慰的方式来解决欲望问题,从生理上来说,自慰能帮助你消除紧张,心理上来说,因为90%的男孩子都会选择这样的方式,所以大家都是一样的,你也不用为此背上道德的压力。

  △:好的。

  ▲:考虑到你过去五年的行为习惯,还要建议你两个事情:第一,你需要去体检一下,确定一下自己现在的身体情况;第二,毕竟是五年的习惯,改变起来需要付出一定的意志努力,我想你需要找一个值得你信赖的好朋友帮助你,一方面可以倾听你的想法缓解你的紧张,另一方面也可以监督帮助你。

  △:我不想让其他任何人知道我的过去。老师我能继续找你吗?

  ▲:可以的。当你又有这种想法的时候,环境允许的情况下,可以及时地冲个凉水澡,再思考一下。

  △:好的,谢谢老师。

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