你问我答

　　牙齿掉光也要刷吗？

　　问：我年纪大了，牙齿逐渐松动、脱落，后来甚至全部掉光。没有牙齿后，还需要“刷牙”吗？

　　答：单从字面上理解，“刷牙”刷的是牙齿，没有牙齿了，当然不用刷牙了。不过，牙齿没有了，牙龈、牙槽等还在，所以仍要注重口腔卫生。即使没有牙齿，老人也应在每天晨起、饭后、睡前用清水漱口，把残留在口腔里的食物残渣冲洗出来。正常人口腔中藏有数以亿计的细菌，漱一次口可使细菌减少15%~25%，而刷一次牙则会使细菌减少70%左右。老人没有牙齿，食物咀嚼能力下降，口腔内各种腺体的分泌功能也降低了，更应注意口腔卫生，养成勤漱口的口腔保健习惯。

　　请小时工留意啥？

　　问：有时候家里请小时工帮忙，效果却不是很满意，不是打扫得不干净，就是打扫时间过长，甚至还会出现丢东西的状况。请小时工我们应该注意什么呢？

　　答：如果你经常请小时工，最好每次都请同一个人。那样，他们对你家的空间布局、家居摆设更熟悉，工作就会更有条理，而且也能让你家里少去一些陌生人。

　　自己先大致收拾一下，比如收起衣服，从水池里拿走盘子等，有助提高效率。

　　尽量为小时工提供温和的清洁产品，如肥皂等，否则强效的洗涤剂会伤害小时工以及你的家具。

　　在打扫开始前，一定要核对小时工的身份、是否上了保险等，如果不做这些调查，东西丢失、发生受伤等意外后将会很麻烦。尽量不要跟清洁工攀谈，否则不仅会耽误他们工作，还会在不经意间透露自己的隐私。

　　在家政清洁工打扫完后，检查一下厕所的地面和冰箱的顶部，如果这些地方都干净了，就证明清洁彻底了。

　　掏耳朵为啥咳嗽？

　　问：我有时候觉得耳朵痒，就用棉签去挠挠，但是每次一掏耳朵，就会咳嗽。这是怎么回事？

　　答：耳朵本身有自洁功能，分泌物会自然脱落到耳外，建议不要经常掏。如果经常掏耳朵，不当的刺激会引起干咳或鼻腔异物感。

　　有些人在掏耳朵时，嗓子感到发痒、干咳，这是因为刺激了迷走神经的缘故。迷走神经的分支不仅“管理”喉头黏膜传来的感觉，并且还有小的分支延伸到外耳道，当刺激迷走神经的任何一根分支时，都有可能牵动其他部位。掏耳朵会刺激耳道皮肤内的迷走神经的细小分支，于是分布于其他部位（如喉咙）的分支也受到刺激，就会感觉喉咙里发痒，从而引起咳嗽。这种情况并不具有普遍性，患者如出现长时间的干咳还是要尽快到医院就诊。

　　健忘和老痴咋区分？

　　问：很多老人上了年纪会有健忘的毛病，而记忆力障碍（记性不好）同时也是阿尔茨海默病（老年痴呆）的前期症状，不少老人心存疑虑，究竟该如何区分呢？

　　答：一般来说，两者的区别体现在以下6个方面：1.老年性的健忘表现为近记忆障碍，而且是部分性的，经过提示能想起来，而阿尔茨海默病以瞬间记忆障碍为主，是完全性的，经过提示也想不起来。2.老年性健忘不会伴有认知能力的缺损，而阿尔茨海默病患者常常伴有时间、地点、计算能力的障碍。3.健忘的老人会保持正常的喜怒哀乐等情绪，而阿尔茨海默病患者常变得冷漠无欲，缺乏基本的情绪表现。4.健忘老人的思路清晰，有语言表达能力和推理分析能力，而阿尔茨海默病患者思维混乱，语言贫乏，缺少健全的推理分析能力。5.健忘老人常表现为对记忆力不好十分着急，而阿尔茨海默病患者没有意识到自己的记忆力下降。6.健忘老人能保持正常的生活自理能力，而患有阿尔茨海默病的老人即便躯体没有疾病，也会逐渐失去生活自理能力。

　　衣服烫黄了怎么补救？

　　问：在熨烫衣服时，如果不小心将衣服烫黄了，该怎么补救呢？

　　答：1.棉织物 可在烫黄处撒些盐，再用手轻揉后放在太阳下晾晒片刻。

　　2.丝绸衣物 用少许苏打粉调成糊状涂在焦痕处，待水分蒸发干，再垫上湿布熨烫，可除黄斑痕。

　　3.呢料 可先刷洗，让烫黄处露出底纱，再用针轻挑无绒处，直至挑起新的绒毛。最后垫上湿布，用熨斗顺着织物绒毛的倒向熨数遍，即可复原。

　　印刷油墨会不会对健康造成威胁？

　　问：我每天早上都喝一包袋装牛奶，直接用牙咬开包装喝，方便快捷。但最近发现，嘴角和牙齿上总会残留一些包装上印刷的油墨，不禁有些担心。这些油墨会不会对健康造成威胁呢？

　　答：牛奶袋等包装上的油墨安全隐患多来自于染料，由于国家目前还没有强制性的规定，油墨里可能含有重金属，如铅、隔、汞等，还可能含有苯胺类物质，可能损害人体神经系统、造血系统以及生殖系统。用嘴直接对着包装袋喝牛奶，不仅会受到油墨的影响，包装袋上的细菌也会一并喝入。因此，喝牛奶时尽量不要让嘴碰到油墨，可先将包装清洗干净，再用干净的剪刀将其剪开倒进杯子里饮用，此外用吸管也是个不错的选择。挑选袋装饮料时，要仔细观察包装：一看颜色，合格的油墨颜色均匀；二闻味道，正常的油墨应该无味；三用指甲划一下，掉色的为劣质油墨。

　　“降压贴”有效吗？

　　问：我父亲今年72岁，之前吃药控制血压，维持在140/80毫米汞柱。我们看到有广告说“可乐定降压贴”也能治疗高血压，请问这有效吗？我父亲能不能用？是否能停药？

　　答：目前，临床上治疗高血压的药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、α受体拮抗剂等。它们的降压疗效总体近似，但各有特点和适应人群，需要根据患者具体情况选择一种或多种。

　　可乐定属于中枢降压药，因其口服时副作用较大，临床已很少使用。不建议您父亲自行使用降压贴，而应在正规医院专家指导下，选择适合他本人的降压药。