一岁内的小BABY不能吃调味品，这可不是危言耸听！

　　有些一岁内的宝宝在添加辅食的时候吃的不是特别好，家里的老人或是比较有主意的人就会提出“宝宝吃的东西完全没有味道，要不给宝宝家点酱油或者味精来提提味？”这样的主意到底对不对呢？

　　哺乳师讲：

　　我们建议不要在一岁内宝宝的辅食内随意添加调味品。

　　因为任何食物都有它本身的味道，像蔬菜本身就有蔬菜的清香，肉类也有肉香的味道，水果也有它本身香甜的味道。

　　一岁以内给宝宝添加的食物我们都称为辅食。所谓辅食就是一种辅助的食物，目的是让宝宝感受与奶不一样的味道，感受各种多姿多彩天然的味觉感受，辅食就在于它有自己天然的味道。

　　我们举例来说，猪肝因为有补铁的效果，所以很多家庭都会给宝宝做猪肝泥。很多家长觉得猪肝的味道很腥，所以会添加一些大料来去除腥味。其实添加调味品都是家长的个人偏好，有的家庭吃盐会偏重，有的家庭又会吃得比较清淡，家长的饮食习惯会直接影响宝宝味觉感官。对于宝宝来说吃猪肝泥是不需要添加任何调味剂的，它本身腥味因为宝宝的味觉发育还不健全，对于宝宝来说是吃不出猪肝的腥味的。

　　我们不需要过早的给一岁以内的宝宝添加盐，因为盐会增加宝宝肾脏的负担，反而影响肾脏的发育。糖，我们也不建议在宝宝一岁以内添加。糖它本身就是一个调味剂，宝宝如果过早接触糖，会影响宝宝味觉的发育。如果在接触糖以后你再给宝宝喂一些纯正的果汁或者水果、白开水的话宝宝的味觉就会有影响，宝宝就不愿意接受了。所以宝宝在一岁以家长应该给宝宝培养一个天然的味觉发育。

　　宝宝在一岁以内也不要让TA接触到蜂蜜。很多家长会觉得蜂蜜这么营养和天然为什么不能给宝宝吃？因为蜂蜜里有一种肉毒杆菌，宝宝太小，TA的肠道比较娇嫩，免疫力也比较弱，特别容易受到各种病毒的感染，所以宝宝在一岁以内我们也不推荐给宝宝食用蜂蜜。

　　李炎诺

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