让宝宝自主上厕所，你要学会这些！

　　天气逐渐变暖，让宝宝“戒掉”纸尿裤就被提上了日程，宝宝多大开始“戒掉”纸尿裤比较合适？怎么做更能让宝宝适应得快？本期小编搜罗了一些方法，希望能帮到你。

　　小信号：

　　1、宝宝能保持两小时以上屁屁干爽，纸尿裤不会湿；

　　2、宝宝对马桶、坐便器感兴趣；

　　3、当宝宝想上厕所时，能用语言、面部表情或其他姿势来表示；

　　4、宝宝能模仿大人的行为，听懂大人的指令并乖乖照做；

　　5、宝宝学会拉下和提起裤子的动作；

　　6、宝宝可以准确的走到指定的地方坐好。

　　Tips：绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练，到3岁左右完成夜间训练，并且男孩所花费的训练时间要超过女孩，正如女孩子在很多方面都会比男孩看起来早熟。如果时机还不成熟就给宝宝进行如厕训练，宝宝会有不适感。所以，如厕训练时，遇到孩子有抵触或者负面情绪，甚至是不配合、或者出现反复尿裤子等问题，家长不能苛责，应该放缓节奏，避免给孩子带去不好的如厕体验。

　　小方法：

　　1、放置好坐便器

　　把坐便器放置在卫生间里，或最初也可放置在平时宝宝经常呆的地方。然后鼓励宝宝试着坐坐看，确认宝宝的双脚舒适舒适地搁置在地上或小凳上。坐便器周围可以稍微做一些装饰，激起宝宝原意坐的兴趣。

　　2、设置上厕所的时段

　　一般宝宝都有上厕所的规律，你可以在宝宝上掌握宝宝上厕所时间的规律后，在上厕所的时间段前，引导宝宝自己坐在坐便器或马桶上坐个几分钟。对小男孩来说，先训练他能坐着排尿，待他学会排便了之后再站着小便。

　　3、教会宝宝简单、准确的表达方式

　　让孩子知道想要尿尿、便便的时候应该怎么说，你可以做个示范，比如：坐在沙发上，有些急尿了了，然后说句“我要去尿尿”，接着走到厕所，完成尿尿的动作。这样宝宝能清楚的知道应该怎么表达，表达完应该怎么做。

　　4、适当的鼓励宝宝

　　如果宝宝能够不断的完成你的指令，一定要记得给宝宝奖励，保持他的积极性。你可以买一个礼物袋，里面放不同的小玩具。和宝宝约定每次能使用坐便器，就可以得到一个小玩具，这样宝宝就能积极的完成如厕训练了。

　　5、白天的如厕训练搞定后才能进入夜间训练

　　多数宝宝在经过2到3个月的如厕训练后，能很好地掌握日间的如厕控制，然而夜间和小憩期间的如厕训练要用几个月甚至几年才能控制，因此在宝宝睡觉时给他使用一次性训练裤或隔尿垫，再慢慢的开始尝试夜间如厕训练。

　　6、在路上也要训练

　　难免遇到宝宝要外出的情况，建议不用用抱纸尿裤的方法帮宝宝解决问题，可以在车里准备一个便携式的马桶圈，在外面套上比较结实的塑料袋，这样宝宝随时随地都可以上厕所了。上完厕所后，只要把袋子扎紧再找地方丢弃就可以了。这样做不仅方便清理，很好地避免了“尿裤子”的意外情况发生。

　　7、特殊时期及时喊停

　　如果宝宝对坐便器或马桶很抵触，或一时掌握不好用法，让他缓缓，过段时间（如几个月后）再使用，因为他可能还未准备好。不要在宝宝生病或是不舒服的时候训练，最好也不要在宝宝的生活有“重大改变”的还会训练，例如：搬家、换保姆、刚上幼儿园等。

　　8、允许意外情况的发生

　　宝宝在慢慢的把握如厕的过程中，也经常会出意外，不小心又“画地图”了，因为宝宝很容易被更有趣的食物吸引，如果你看宝宝有想要上厕所的表现的时候，可以及时的提醒。如果宝宝尿了裤子，切勿责骂、嘲笑或是羞辱孩子，你可以说：“这次忘记了没关系，下次你的早点去上厕所哦。”

　　9、穿容易穿脱的裤子

　　不要给宝宝穿复杂的裤子（特别是背带裤、连身裤），刚开始宝宝还不能够很好地控制排便，你会因为来不及给他脱而搞得手忙脚乱。

　　10、形成良好的卫生习惯

　　在宝宝掌握的上厕所的技能的同时，冲厕所、“方便”完要洗手这些卫生习惯也要慢慢的教会孩子。

　　Tips：宝宝的如厕训练是一个循序渐进的过程，持续的时间也是个未知数，需要妈妈保持积极乐观的态度，不停的鼓励孩子，耐心的重复教导，只要孩子没有排斥心理，再坚持坚持就能成功了。

　　本报记者 张芬收集整理

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