立足调整,注重战术没上强度
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- 发布时间:2016-09-29 14:29
9月26日,国家队重新集中,在集中的当天,国家队并没有进行场地训练,而是在室内以恢复为主,27日,国家队正式开始训练,在两天的训练中,国家队以调整和放松为主,训练侧重于技战术的演练,考虑到队员的身体情况,目前国家队尚未进行高强度训练。
“网式足球”和小运动量训练
27日,国家队出现在塔子湖武汉全民健身中心训练场,这是国家队非常熟悉的场地,在简单的慢跑之后,国家队玩起了“网式足球”。15年前,米卢就带着当年的老国脚,一边踢网式足球,一边冲进了世界杯。
目前,国家队球员身体普遍疲劳,上港、鲁能、恒大和苏宁的国脚,很多人出场次数都超过了40场,比如武磊、于海等,和密集比赛相应的是球员的心理疲劳,像鲁能和上港的国脚,在春节前后就开始亚冠的正式比赛,至今没有休息的时间。
高洪波表示,72小时的时间,可以让国脚们的身体状态恢复到90%,所以国足前两堂训练课,一直没有进行高强度的训练,训练量普遍较少,最重要的是恢复和调整。不过,国家队的心理恢复将一直进行,这也是高洪波更为看重的。28日,国家队集中两天后,冯潇霆也表示:“通过两天的恢复,身体正一点点好起来。”
国家队医疗科研总监李方祥昨天也抵达国足,国家队球员的身体评测也将出来,届时,国家队会根据球员的身体情况,进行针对性的训练,包括个性化的训练方案。随后,国家队会逐步提高训练量,同时引入高强度的对抗训练,逐渐让球员达到比赛的节奏,届时相关的技战术训练也会结合高强度对抗展开。
技战术训练开展,边路为主
众所周知,高洪波强调地面配合,但进攻的最后,两个边路将发挥至关重要的作用,包括边前卫,也包括边后卫。
在这两天的训练中,国家队也开始一些进攻套路的演练,其中最重要的是边路进攻的演练,考虑到国脚的身体状态,套路演练的训练量并不大,随后,这些进攻套路,会融入到高强度的对抗中进行。
高洪波的战术要求并非简单的边路传中,而是通过中场和前场的有机配合,最终实现边路的突破或者传中,传中也不局限于高球,而会以更多的方式来进行,这也是现代足球发展的一个趋势。
实际上,外界最担心的恰恰是国家队的压力问题,如果压力过大,很可能影响技战术的发挥,在接受采访时,冯潇霆也表示:“我们的目标没有改变,要用坚定的信念,冲击2018世界杯,我们会把压力化为动力,全力以赴迎接每一个对手,也希望用我们的努力,战胜每一个对手。我们也感谢球迷朋友们对我们国家队的支持,每一名球员都离不开球迷们的鼓励,国家队和球迷是一个整体,面对12强赛,我希望有更多的球迷朋友来加入我们的整体,希望我们一起冲击世界杯。”
着手研究对手,或迎来雨战
目前,国家队保障团队也展开了对对手的研究,相关录像资料也开始汇集到国家队,冯潇霆表示:“我们也在通过录像在了解对手,我们毕竟15年没有打过这样的比赛,每个对手实力都非常强,但我们会用坚定的信念,全力以赴去战胜每一个对手。”
对于叙利亚的情况,冯潇霆表示:“他们是一个整体非常强的球队,总的来说,小组赛的每一个对手,没有强弱之分,只是排名上有前有后,像叙利亚也战平了韩国队。”
值得注意的是,国家队的第二堂训练课,也就是28日下午,武汉便开始下雨,不过当天还是淅淅沥沥的小雨,对训练影响并不大,但随后几天,武汉一直是多雨的天气,直到国家队结束武汉集训。
值得注意的是,在5日和6日,西安或将迎来阴雨的天气,所以国家队很可能迎来雨战,对于在武汉训练的国家队来说,提前适应一下雨战也未尝不可,当然也可能带来训练质量的下降,以及疲劳情况的产生,但目前国家队保障措施非常好,可以尽量避免负面效应的出现。
实际上,叙利亚对于雨战肯定会非常不适应,相反,中国球员对于雨战会更加熟悉一些,冯潇霆就表示:“这么多年,我们在俱乐部经历过很多次的雨战,大家会适应在不同天气条件下的比赛。”
记者陈永武汉报道
