体育，从别犯懒做起

梁启超在《少年中国说》中写道：“少年强则国强。”无论青年人所处何种时代，走着什么样的发展路径，体质好都是青年人强的重要方面，或者说是一切的前提。但往往越是浅显的道理，越容易背道而驰，青年人嘴上都承认，讲起道理比老年人还透彻，唯独在行动上体现不出来。

按我个人的生活经验，身边的青年人（包括自己）一整年都很难本着运动的目的走出户外。自己 33 岁的虚龄，不停歇地登上五楼都气喘吁吁，这种情况在同龄人中并不少见。很多青年人会天真地觉得年轻没有病，亚健康只是幻影。有的青年人以工作生活的各种理由安慰自己，甚至自我夸耀。也有人自认为 40岁之后再运动也不迟。每次和同龄人谈到运动与体质的话题，总会联想到那些还在学校读书的孩子，谈起中国未来的接班人。

我曾经在一所国际学校任教，里面有中国和韩国的中学生。印象最深的是体育课与课外的休息时间。经常可以看到韩国中学生在面积不大的操场或空地上跑步，两人一组，或是独自一人，男生女生都是如此。哪怕是顶着烈日或脚底湿滑，也没有间断。他们自发组织体育活动的能力很强，大部分课外时间都在操场上穿着整齐的球服严阵以待。而中国的孩子们课余时间是聚在一起嬉戏打闹，或是埋头看手机。体育老师也很难在每一堂体育课都组织起像样的体育活动，很多时候就像是闲散的放松，爱玩的孩子拿着皮球扎堆乱跑，不爱玩的三五成群聚在角落里，或干脆留在班上，习惯性摆出懒散的姿势谈天说地。

学生时期能否充分参与体育运动，关键是自己有没有浓厚的体育爱好，还要看其他同学能否共同参与。如果都是球迷，可以很默契地利用好有限时间踢一场足球赛。如果没有任何体育爱好，只有在体育老师的规定下围着操场跑两圈，一句“解散，自由活动”后，基本上就和墙角的阴凉为伴了。临近考试，很多同学干脆选择不上体育课，窝在班上读书。倘若体育老师要求严格，就会看到某些同学一边握住历史或政治课本一边跑圈的样子，至今回想起那种场景都不禁感叹。在学校尚且如此，家中支配的时间内，更谈不上系统性的运动了。

大到国家与民族的希望，小到个人与家庭的幸福，是否从小养成运动的习惯，有没有足够的兴趣与持之以恒的动力，有没有良好的环境牵引自己爱上体育运动，并能在相应的年龄段接受必要、合理的体育培养，这些都是要重视的。本次两会代表、委员热议体育发展，尤其是政府工作报告中关于体育的内容，坚持以人民为中心，务实亲民，令人备受鼓舞。希望青年人能在浓厚体育氛围中迈开脚步，勤于流汗，敞开怀抱，拥抱自然。