你年纪轻轻,为什么总是焦虑

  一个人很容易觉得自己“还不错”,只要不跟身边的人比较。一比较,人就不那么爱自己了。

  对自己的不喜欢常给我带来焦虑。其实,不只是我这种在自媒体圈收入普通的人焦虑,刚写完畅销书的人会焦虑,做电商收入很高的人会焦虑,公司开得风生水起的人也会焦虑。

  经常有读者问我:大力,我的大学不如别人,公司转正名额很少,25岁了还没有多少存款……觉得很焦虑,怎么办?

  我可以回“焦慮一阵子就会好起来”,但其实我觉得,焦虑是克服不了的东西。

  在这个境地有这个境地的焦虑,在那个境地有那个境地的焦虑。我在一穷二白的时候,觉得贫穷太让人焦虑了,觉得类似“我很有钱但是不快乐”是混话。但当我接触了一些收入不错的人后,才发现有钱真的不一定快乐,人的收入到了一定层次后,需要承受的压力让人无法想象。

  我也是最近才想明白的,面对焦虑该怎么办——躺平。

  要知道,“焦虑是人生的常态”。克服了一个焦虑,前方还有新的焦虑,但正是这些一个接一个的焦虑,让我们更懂自己。在焦虑中,人更能想明白自己究竟想要什么——这很难得,有人活一辈子都没想明白。

  所以,我想放过自己了。

  我告诉自己,我就是没有那么优秀,很多事儿都做不好,但我尽力了,别人可以做好那是别人的事儿,我努力学,不与他们攀比,只与自己比较。

  我不想再告诉自己“你很差劲”了。我不差劲,我很好,不是最好,但还不错。

  虽然我擅长的东西有限,能学到的东西有限,但我还是选择用掉所有力气,去成为一个更好的自己。不管最后做得怎么样,这样的我,都值得自己骄傲。

陈大力

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