读者来信：
我跟老公结婚6年，有个5岁的女儿。我们两个都挺在乎对方的，可就是经常为了生活中一点儿琐碎的小事吵得不可开交，彼此伤害。
我老公事业做得挺好，赚钱也不少；我的工作比较轻松，主要以照顾家庭为主。因为忙于事业，老公经常出去应酬，回家后就把所有事情都推给我，自己只是吃吃喝喝、看看电视，并把这称之为“放松”。一开始，我能体谅他，可久而久之，我也很委屈。我觉得自己像个“家庭保姆”，在家里什么都做，却很少被关心，还要整天担心老公是不是在外面花天酒地。所以，很多时候，我会不由自主地流露出不满情绪，但老公觉得自己为家做了很大贡献，不但没得到应有的待遇，反而总是受指责，就很不舒服。
我們两个都属于个性特强的人，遇到问题都十分坚持己见。现在，我们家庭气氛沉闷压抑，夫妻关系紧张。我觉得这样很不好，可该如何平衡心态呢？
网友支招：
@萱柠：你和你老公其实都挺忙的，他忙事业，你忙家庭，这种组合是如今很多家庭的一个现状。建议你们多多沟通：试想一下，你们为家庭所付出的这些是否是出于自愿的？如果是，说明你们爱这个家，也彼此相爱。那么无意义的争吵是不是一点价值都没有？家里的事是不是应该帮助对方分担？
@百丽：我觉得你现在不是要找方法来平衡心态，而是要想办法解决你们的夫妻矛盾。我有个简单有效的方法，可供你一试：既然他自恃贡献大，回到家里啥也不干，你不妨来一次罢工，以出差、访友或者探亲的名义，和老公分开几天。以你老公现在在家的表现，到时候还不是分分钟“生活无法自理”？到那时候，不说他立刻洗心革面，至少也能懂得你的辛苦付出，适量帮你分担家务也不是不可能。
@舞空：依我看，你们只是在“比累”。他觉得自己辛苦赚钱，回到家只想放松，而你却在耳边抱怨不停；你认为自己忙完工作忙家务，家庭保姆也不过如此，可是腰都要累断的你，回头看到的却是那个“葛优躺”的老公。可气不？怎么可能不吵架！可是婚姻，是扶持前行，不是比惨比累呀？
专家解答：
车广秀：教育心理学副教授、国家二级心理咨询师，著有《捂着伤口还在爱》《好家教培养好孩子》等。
看到你的信，我突然想起一件事。在一次我策划的婚姻调查活动上，我给几名女成员6个关键词，即老公、孩子、公婆、父母、朋友、同事，让她们分别根据心目中的重要性和对其态度的友善性排序。最后，所有人两次的排序结果竟然惊人的相似，即在她们眼中最重要的是老公和孩子，她们对其却是最不友善的。
这个结果令人震惊，也令人叹息。大家都身不由己地陷入了婚姻中的误区，即把最友好的态度给了同事和朋友，却把最暴躁最负面的情绪指向挚爱的家人。也就是说，最爱的人往往最不被我们善待。而你的信恰恰是对这一误区的生动诠释。你的初衷是希望老公变得更好，生活可以过得更幸福，却因为方式不当，使得双方的关系变得更加紧张。
因此，我想提醒你：假如你并不想离婚，只想得到老公的关爱，让他分担一些家事，那就立即终止靠指责对方来宣泄愤怒的不智行为。要知道，好男人是夸出来的，发自内心地感谢，能让他感受到自己被尊重，他就不会满腹委屈。同时，你也要做到与他比肩而立，用一种舒服的方式告诉他，你为这个家所做的贡献，让他产生认同感，然后慢慢引导他参与到家务事或者带孩子中。其间，多多鼓励他，就算他做得不够好、不够积极，也不要打击他，只要让他看到你的努力和你的心意，他就会慢慢变好。
总之，夫妻之间无高低，家是讲情不是讲理的地方，不要把太多的时间浪费在无休止的抱怨和争吵上。爱他就接纳他，然后共同打造更完美的自己，才是到达和谐婚姻的正确途径。
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