想离婚，你足够“冷静”吗？

　　离婚有了冷静期

　　民政部近日对婚姻登记程序进行了调整，在离婚程序中增加了“冷静期”，引发社会广泛热议。

　　我们都知道，离婚分为协议离婚和诉讼离婚。它们各有优缺点，按照民政部门最新规定，2021年1月1日后，夫妻双方自愿离婚的，离婚程序变更为——

　　离婚冷静期会让离婚更难吗

　　离婚冷静期真的会让离婚更难吗？其实不然，一方面，离婚冷静期仅适用到民政部门申请的协议离婚，并不适用于诉讼离婚。也就是说，不是所有的离婚都需要经过30天的冷静期。在诉讼离婚中，因为出轨、家暴、赌博、吸毒等违法行为导致婚姻破裂，法院调解无效的，应当准予离婚。

　　另一方面，增加离婚冷静期制度主要是针对轻率离婚现象的增多。尽管法律保障离婚自由，但婚姻的解除绝不是“一拍两散”的事情，会牵扯到婚后家庭的方方面面，增加一个冷静期，可以给轻率离婚的夫妻一个挽回婚姻或者反悔的机会。

　　《民法典》规定的30天离婚冷静期，只是在程序上让协议离婚的时间长了一些，离婚的门槛并没有提升。如果夫妻感情确实已经破裂，离婚冷静期这剂婚姻“后悔药”完全可以不吃。

　　可是，如果在离婚冷静期内发生其他矛盾了怎么办？我们听听律师的解答。

　　问题一：离婚冷静期内，一方新增的债务是否属于夫妻共同债务？如何保障弱势方在离婚冷静期的财产权？

　　解答：我国的相关法律及司法解释对于夫妻共同债务有着明确的约定，近年来在审判实践中对于夫妻共同债务的认定也较为严格。离婚冷静期内新增的夫妻共同债务，并不能一概认定属于或者不属于夫妻共同财产，而是应当以是否符合法定条件为准绳，因此离婚冷静期与夫妻共同债务的认定并没有必然的联系。

　　问题二：离婚冷静期内，一方违背另一方意愿，强行行使夫妻权利，究竟能不能构成强奸罪？

　　解答：在任何情况下，包括在夫妻关系存续期间，男性违背妇女意志强行与其发生性关系，都是违法行为。因此，违法行为的发生与是否在离婚冷静期内无关，离婚冷静期并不会增加一方受到性暴力的风险。　　

　　问题三：如果碰到家暴男等恶习者，如何尽快从失败的婚姻中脱身？

　　解答：要记住四点——

　　摆脱控制：家暴的实施往往伴随着施暴者对于受害者的控制，如精神控制、人身控制、经济控制，等等，因此受害者首先应当努力摆脱这种控制；

　　寻求帮助：可以向自己的亲属、好友、邻居、街道居委会、妇联等个人和组织寻求帮助；遇到严重暴力应当报警，向公安机关寻求帮助；也可以向人民法院申请人身保护令；

　　固定证据：如果可能的话，对于施暴行为进行录音、录像；如果受到严重的暴力伤害，脱离危险后应当去医院进行检查，必要的话进行伤情鉴定；

　　离婚：牢记家庭暴力只有零次和无数次两种可能，而且实施严重的家庭暴力也是法定的离婚事由，因此不要对施暴者心存幻想，应当坚决离婚，不要原谅！不要原谅！不要原谅！

　　儿女要离婚，我该怎么做

　　父母离婚，往往会给孩子的心造成难以愈合的伤口，而子女闹离婚呢，做父母的又该何去何从？

　　控制好自己的情绪

　　愤怒或者破口大骂根本解决不了问题，还会加重孩子的怨念。应问清原委并表示理解，孩子摆脱了一段失败的婚姻，可能对他/她更有好处。

　　别对孩子说其前夫或者前妻的坏话

　　很多父母喜欢马后炮，孩子离婚后会不停地说：离了也好，早就看他怎样怎样了……这样的“安慰”只会打击孩子的信心，让他们感觉更糟，没有人愿意承认，自己花费了许多时间、金钱和感情打造的婚姻关系，一开始就注定是在浪费时间。

　　多关爱自己的孙辈

　　比如把孩子的玩具、衣服都放在老地方，做他们熟悉的饭菜等。这些可以让孙辈们感受到，自己的日常生活并没有因为父母离异而发生变化。

　　经济支持应有度

　　很多子女离婚后，都会搬回去跟父母住，或者由于缺钱向父母伸手。父母给予经济帮助的时候一定要把握一个度，确定子女要钱的目的。如果付房贷或者有急事，可以；如果是沉沦买醉或者做其他无益的事，就把钱袋子捂紧。

　　知识卡片

　　《民法典》部分法条

　　第一千零七十六条　夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

　　离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

　　第一千零七十七条　自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

　　前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

　　第一千零七十八条　婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。

　　第一千零七十九条　夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

　　人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

　　第一千零八十条　完成离婚登记，或者离婚判决书、调解书生效，即解除婚姻关系。

　　为什么老了想要离婚

　　提到“离婚”两个字，大家首先想到的是年轻人。其实，年过六旬想离婚的不止一人。这往往不是一天两天突然生出的念头，而是积怨已久，说明结婚几十年，有一方已经忍耐到头了。

　　或许早在十年、二十年或三十年前，离婚的念头已经在心中产生了，只是由于种种原因没付诸实施。离了，或许过得会比现在幸福，但对孩子心灵的伤害可能会比现在大。退休之后离婚，孩子已经成人或各自有了家庭，父母不用太多牵挂。有人想自己都年过六旬了，也不必太苦着自己，只要过得好，离婚有何不可？生儿育女一辈子，其实夫妻间早就没了感情，只是为了儿女坚持了这么多年。现在儿女都成家立业了，所以要为自己活一回。

　　一旦婚姻遭遇黄灯，是停下，还是继续？不管怎样，都有必要找一种最适合自己的生存方式。

　　已到暮年，离婚的意义其实并不那么大。无论什么年纪，离婚都未必是件好事，对于双方的心态都有负面影响。如果实在过不到一起，不妨分开生活，或“内部离婚”。这个时候，子女不能回避父母之间的冲突，积极干预比袖手旁观要好。有些家庭里，子女协调一下就能分开赡养两位老人，让他们过上各自想要的生活。

　　如果你真的决定要离婚，采取行动之前要做到以下几点：

　　第一，不要苛求于人。

　　不可以苛求任何人，包括自己的配偶。这个世上没人是完美的，包括自己。无论对自己，还是对别人都别太苛求，完美主义会让人心情变得很郁闷。不要总把眼睛盯在配偶的过失上，这样做只会让人越想越堵心。

　　第二，不要把所有的愿望加在一个人身上。

　　人一辈子可能遇到三种与自己亲密接触的人：伴侣、情人和知己。伴侣是亲人；情人是人情感上的补偿，可以得到从配偶那里得不到的浪漫与激情；而知己能指点迷津，能倾听你内心的秘密与苦闷。要求配偶“三位一体”，未免太过奢侈，只有神仙眷侣方能如此，而芸芸众生大多是凡夫俗子，只能接受不完美的现实。

　　第三，设法建立自己的情感支持系统。

　　生活让你感觉糟糕，最重要的是让自己心态渐趋平和。努力多结交些朋友，逐步建立自己的感情支持系统。这样无论离不离婚，都会从沮丧中镇定下来，让自己找到一种可以承受的、少受伤害的生活方式。无论结局是什么，都得把生活当成新的开始。

　　第四，不要拧巴着生活。

　　看任何事情都有个心态问题，尽量从积极的方面来理解，不可活得太拧巴。如果你认定自己看错了人，实在是怎么想都觉得两个人合不来，任何时候都有权提出分手。

　　如果无意分手，就不必总是纠结。想让自己活得愉快，得学会无条件地爱一个人，但这并不意味着你要强求一致。无条件的爱，意味着接受真实的对方，承认每个人都有局限。尽力做自己认定的事情，不受他人干扰。允许别人有自己的想法、打算，有自己的空间。

　　小编有话说——

　　人总想一生过得圆满。没老伴儿的想有伴儿，有老伴儿的想两人高度一致。其实不圆满才是人生，别把注意力过于集中在老伴儿对自己如何不好上，而应更多地集中到夫妻都有可能感兴趣，并能参与进去的事情上。主动亮出自己的脆弱、无助，主动向老伴儿求助，说不定能找回渐渐消失的爱。夫妻双方谁都别太强势，谁都是优点和短板共存。爱的世界本来是双赢的、分享的世界，能接受和面对彼此的短板，才是亲人。

　　◎策划执行/王蕾（完）

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