浅谈如何培养孩子的抗挫折能力

　　贵州余庆县天湖小学龙莹

　　一、不要过度保护孩子

　　我认为独生子女的弊端主要有两条，一是孤单，二是被过度保护。家里就这么一个孩子，真就是当宝贝了。孩子心里清楚，几个大人围着他转，嘘寒问暖，捧着含着，他能不明白是怎么回事吗？所以，孩子自己能做的事尽量让他自己做，家长少代劳，这样既锻炼了他们的自理能力，对心理发育也有好处。从小就在生活上独立的孩子，心理上的独立也不会太差，抗挫折能力会比较强。

　　二、避免过度赞扬孩子

　　我们小时候很少赏识教育，现在呢，赏识教育又过度了。在公众场合，总是能听到“你真聪明！”“你真棒！”的赞美声，有的家长甚至说，“你是最好的，谁也比不上你” “我的宝宝真厉害，就你爬上去了，他们都不行。”这些话都是我亲耳听过的。对于缺乏自信的孩子来说，这或许是培养他自信的好方法，但是一个自信十足甚至有点自负的孩子，再这么赞扬他，他的小尾巴可能就要翘起来了，一旦遇到强手，“败”在其下，那可就不得了了，轻则郁闷，重则丧失自信，变得自卑。因此，对孩子的赞扬要适度，要明白赏识教育的目的，不要弄巧成拙。

　　三、不要对孩子抱有过高期望

　　如果家长望子成龙心切，心态就无法平和。而失衡的心态，势必造成家长的不理性，期望孩子完美、过人，孩子上学后，期望他的成绩名列前茅。如果稍稍觉得孩子哪方面不如人，就会失望，甚至气急败坏。这样的心态和要求，会使孩子异常敏感，特别害怕失败，对于竞争患得患失，对于没有把握的事情不敢尝试。这样的孩子，是经受不了挫折的打击的。

　　四、教孩子正确对待挫折

　　在平时有意识地对孩子进行这方面的教育，润物细无声。比如我跟孩子下棋，有时故意让他几盘，然后跟他讲胜败乃兵家常事的道理，输了不怕，只要努力，就有再胜利的机会。他对输赢偶尔还不是很淡定，输了会恼火，但绝大多数时候都挺淡然，会说：“只要努力就会再赢。”

　　五、给孩子足够的安全感

　　安全感强的孩子，内心比较强大，因为他知道，无论何时他都不会被丢弃，他都有亲人的爱和支持。孩子的安全感，来自于亲人对他的爱和理解，这个爱是理性的，不是变态的溺爱。被溺爱的孩子，反而不会有太强的安全感。

　　六、给孩子经受挫折的机会

　　有时大人怕孩子经受挫折，其实是大人自己怕挫折，怕自己的教育暴露出问题让自己沮丧、失去信心。如果大人的内心坚强起来，给孩子的影响也会是正面的。给孩子一些受挫的机会，让他们在适度的挫折中经受锻炼，他们的内心便会逐渐强大。在这样的机会中，大人不能袖手旁观，要给予孩子正确而恰当的引导和帮助，使孩子在挫折中成熟起来。