戴好自己的口罩

　　新冠肺炎病毒仍在流行，这一波“横扫”几乎覆盖所有的城市和乡村，专家预测，未来或许更多的人将会“中招”，因此积极做好防御任重道远。

　　病毒并不是不可“屏蔽”的，做好必要的防范，在一定程度上完全可以阻止或减少、弱化病毒的侵蚀，其中戴口罩就是重要的一环。

　　戴口罩之所以有一定作用，是因为病毒主要通过呼吸道进入人体形成感染。口罩犹如一道屏障，可以削弱、消减病毒进入呼吸道的机会，从而让疾病的发生机率大大降低。如果不幸 “中招”，更要戴口罩，可以避免病毒进入空气中，同样降低传染机率。专家做过模拟分析，如果两个人相聚不到两米距离且都不戴口罩，其中已被感染者，对另一个“无辜者”的传染概率为90%；假如一方戴口罩，传染率则为30%；如果双方都戴口罩，传染率下降到1.5%。由此可见，戴口罩与不戴口罩的结果泾渭分明，利弊一目了然，目前新冠肺炎在没有特效药治疗的情况下，戴口罩至关重要。特别是N95口罩，已被实践证明，是预防被感染的最有效最合适的口罩，有条件的人群都应该佩戴。

　　戴口罩是国人预防疾病的传统，上点年纪的人都会记得，从解放初期开始，人民政府每到流行病爆发时，就号召人们戴口罩，以预防病毒和细菌的侵袭。有的地方一到冬天，即便是没有流行病，许多人也自觉戴口罩，进行自我保护。满大街望去，乌泱泱的人群人人脸上都有一片口罩，记载着那个年代人们习惯的卫生措施和朴实的“防疫”意识，今天回想起来仍记忆犹新。

　　戴口罩的好处确实很多。俗话说病从口入，戴口罩可以最大限度地减少病毒或细菌从口腔入侵。新冠肺炎疫情流行以来，有的人几乎口罩不离脸，即使在“宽松”的时期，也照戴不误。这些人之所以对口罩情有独钟，是因为自戴上口罩后，原本时不时就“犯”的基础病减少了。这种无心插柳换取的意外结果，令人高兴，也让更多人看到，薄薄的口罩虽不起眼，却能起到很好防疫保护效果。

　　戴口罩不仅是个人防御病毒的需要，也是“文明”行为和“素质”的一种体现。戴口罩首先是为了自己的身体健康，从另一个角度，也体现了对他人的爱护和关怀。新冠肺炎病毒发展到今天，重症率和死亡率明显降低，但传染率明显提高，稍不注意便毒素缠身。而戴口罩是减少降低传染率的重要措施和手段，既挡住了向自己飞来的“毒沫”，也挡住了向别人误传的“病菌”。

　　防御病毒要齐心合力，戴口罩要从自己做起。近日，浙江绍兴、湖北黄石、贵州遵义等地陆续发起“全民戴口罩”倡议。这种在有些人看来是“小题大做”的背后，实际昭示着一个浅显却实用的道理：疫情并不可怕，只要保持科学的态度，保持良好的卫生习惯，就是对自己、家人、周边人的最好保护，更是对疫情防控全局的最有力支持。