探索心灵奥秘，共筑青春美好—— 体验式教学在初中心理健康教育中的应用

　　文/苏爱梅 甘肃省白银市靖远县北湾镇中堡学校

　　心理健康教育是初中阶段的重要教学内容，针对初中生的心理特点和心理需求，以心理健康为目标，开展普及心理健康知识、情绪调节、压力管理、自我认知、人际交往与沟通技能等一系列教育活动，不仅对学生的学习和生活具有积极影响，还对其成长和未来发展有较大帮助，促进学生身心健康发展。学校应该关注学生心理健康问题，加强心理健康教育。教师要结合实际情况制订针对性的教学措施，引导学生保持健康的身心状态，促使学生更好地面对未来的学习和成长。

　　开展班会活动，创造良好心理环境

　　良好的心理环境，不仅能让学生保持健康的心理状态，同时也能促使学生形成乐观向上的态度。开展班会活动能让学生在学习之余放松身心，不仅可以有效舒缓学生的心理压力，形成良好的心态，还能为学生创造良好的心理环境。为此，教师要充分结合班会活动来开展心理健康教育，促使学生形成健康的心理。

　　例如：教师可以在班会上结合趣味游戏来营造轻松氛围，舒缓学生的心理压力。首先，教师根据学生现阶段的学习内容，制作一些带有趣味或抽象问题的卡片，同时准备一些惩罚道具，如气球锤。随后，让学生排成一列纵队，逐个猜测卡片中问题的答案，回答正确继续排队，回答错误则要接受惩罚，促使学生在趣味、欢乐的氛围下进行游戏，创造良好的心理环境，进而让学生更好地面对接下来的学习和生活。

　　加强师生沟通，正确引导学生心理

　　正确引导学生的心理，不仅能让学生保持良好、健康的心理状态，同时也能将心理问题消灭在萌芽之中，从而保证学生身心健康成长。而有效的师生沟通，不仅能够让教师更加清晰、细致地了解学生的内心状态，还有助于其结合实际情况对学生作出正确引导。为此，教师要充分结合有效的沟通方式对学生心理进行引导，让学生的心理保持健康。

　　例如：教师应在日常工作中对学生的状态、情绪、行为进行观察和了解，并将心理教育融入教学过程中，促使学生对心理健康有更深入的认识。当学生的状态、情绪、行为发生变化时，教师要对其进行重点关注，并及时与学生进行交流和沟通，开解学生的心理问题。教师可以教给学生正确释放压力的方法，使其消极心理得到正确的引导，促使心理问题逐渐被消除，让学生保持良好的的学习和生活状态。

　　小结

　　初中生正处于成长的关键时期，其性格、心理、情绪都不稳定，易受到外界不良因素的干扰而产生心理问题，导致学生的身心成长和学习受到影响。对初中生进行心理健康教育，正确引导学生，缓解学生的心理压力，让学生保持良好的身心状态，有助于其未来的学习和发展。