头发掉太多，竟是身体在求救

　　脱发，是许多人面临的困扰。事实上，脱发不仅仅是头发的问题，它还可能是身体发出的“求救信号”！中医认为，头发是“血之余”，与肝、肾、脾等脏腑功能密切相关。

　　什么原因导致脱发

　　与绿叶凋零相似，其缘由亦有4种可能：其一，肝肾虚弱，血液亏空，头发失却精血滋养，故而脱落，产后脱发便多属此类；其二，痰湿过重，痰湿阻塞毛囊，引发脱发，西医所称的脂溢性脱发便是如此；其三，肝火旺盛，肝风内动冲掉头发导致脱发，斑秃便属此类；其四，中老年人掉发增多，这是生命正常的衰老现象，犹如秋日落叶，道理相通。

　　脂溢性脱发

　　此类脱发，特点为头发或头皮油腻。其根源在于体内油脂过多，堵塞毛囊导致脱发。油脂，即中医所言痰湿，痰湿过多，阻塞毛囊，引发脱发，西医称为“脂溢性脱发”。

　　对策：当化痰祛湿，调整痰湿体质，脱发问题便可迎刃而解。化痰祛湿，“温胆汤”泡脚颇为适宜。

　　温胆汤：茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克。药材煮开后熬20分钟，兑凉水放入泡脚桶，40摄氏度左右。早晚各泡一次，每次20分钟。

　　另外，头油脱发与洗发水亦有关联，务必改变观念，不要再用含化学添加剂的洗发水。

　　均匀性脱发

　　此类脱发，多由肝肾亏虚、气血虚弱所致。人体能量不足，无以滋养头发，便易脱发。

　　对策：补充能量、补益气血。推荐两款中成药——七宝美髯丹和桑麻丸。但这两款方剂需在医生指导下按时、按量服用。

　　七宝美髯丹，补肝肾、益精血之佳品，对肝肾不足所致的脱发、掉发疗效显著。此类患者常伴腰膝酸软、视力减退、头眩耳鸣等症。服药后，若这些症状得以缓解，便是气血充盈、能量补足之兆，头发亦会随之渐长。

　　桑麻丸，源自民间，制作简易，桑叶、芝麻仁与蜂蜜混合成丸，日常服用即可。黑芝麻有沉降之性，能乌发补肾；桑叶则升清，引肝能至顶，滋养秀发。一升一降，配伍精妙。老年人掉发、白发、头晕、老花眼等问题频发，桑麻丸可助改善。

　　如何选择？年龄为判。50岁以下，七宝美髯丹为宜；50岁以上，桑麻丸更适合。若二者皆不喜，食疗方“元气膏”亦值得一试。

　　斑秃

　　“斑秃”这一类型，其成因多样，不仅关乎身体，更与情志紧密相关。肝火旺盛，肝风内动，肝气直冲头顶，致使头发脱落，形成斑秃。

　　对策：此类问题调理起来最为棘手，因为改变一个人的内在情绪并非易事。若性格急躁，肝火偏旺，不妨试试加味逍遥丸，同时疏通肩颈，让气血畅通无阻。更重要的是，要学会静心养心，自我觉察，避免怒气上冲头顶，从而减轻斑秃症状。

　　另外，斑秃也反映出毛囊处于萎缩状态。为激活毛囊，推荐两个民间小妙方：一是可尝试用生姜擦头皮，利用其生发特性打开毛囊（如有过敏请停用）；二是多梳头，按摩头皮，疏通斑秃区域。头皮如土地，需得松软方能长发。

　　总而言之，脱发是身体失衡之果。要解决脱发问题，需从身体整体出发，该补则补，该通则通，方为治本之道。

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