轻松逆生长

　　永葆青春容貌是女人们永恒的话题。女明星们为什么能保持不老容颜，其实只要你细心保养肌肤，想要逆生长也不难。今天让我教你们11种护肤抗老窍门，跟我一起开始逆龄保养行动吧！

　　护肤技巧：事半功倍，往往就差一小步

　　敷面膜带来的即时效果令人着迷，你还可以将它运用得更恰如其分。当一面即将敷完时，在另一面涂满乳液或精华，之后将面膜翻转过来贴于肌肤，你敷的如果是美白或抗老面膜，那么另一面就涂上保湿。总之保湿放在最后，美白放在抗老之后，这样一体两面不仅效果加倍，还特别环保！

　　肌肤要敲打才出精气神

　　美魔女水谷雅子40岁仍像20出头的秘诀之一就是每天用化妆水拍打肌肤1小时。这个方法见仁见智，但涂抹护肤品时，以手指轻轻叩击肌肤，不仅能够促进产品的吸收，还能使肌肤充满生机活力，适当的压力可以保持好的血液循环，这是条真理。

　　别让喷雾抵消你的美白效果

　　没想到吧，本来说好的保湿喷雾竟然能让美白产品失去效用！注意了！如果在使用含有曲酸或者鞣花酸之类的美白产品时，不要同时使用含有铜的温泉水喷雾，曲酸会抢先和喷雾中的铜离子发生作用，使美白的效果大打折扣。

　　排毒你确定做完了吗？

　　排毒也是去黄气的利器，但在脸上按了一通后，很多人会沿着耳根，通过淋巴，到锁骨就了事，以为这样排毒就算结了。错，还差最后一步，就是要继续往下走，直到你的腋窝才算完，这里才是淋巴结最多的地方，只有到这儿，才能让毒素最顺畅地顺着血液被带出。

　　去角质，酸的度要掌握

　　果酸需要在浓度5%~10%之间，才不会出现过度去角质的问题，刺激性最小，保湿效果也不错。对于痘痘肌，水杨酸更适合，它可以进入油脂分泌旺盛的毛孔内发挥去角质的作用，而且可以减轻皮肤的炎症，pH值在3~4之间效果最佳，同时浓度不要超过1%。

　　保湿面霜是好面膜

　　霍思燕曾在接受编辑采访时提供了一个小秘方，她说无论她涂抹了什么，最后一步都一定会涂上质地丰润的保湿霜，不然就会感觉不自在。这个方法非常有道理，类似于晚安面膜的用法，但又没睡眠面膜那么黏腻，它既能锁住之前护肤的水分和营养，又能防止夜间肌肤水分流失，对于改善有初老症的干燥皮肤效果特别好。

　　打底保湿精华，不是可有可无

　　皮肤纹理粗糙时，简直就是在浪费保养品。我们做过实验比对，如果只用保湿面霜或乳液，不但吸收时间会延缓，而且残留也多，如果之前用化妆水尤其保湿精华液打个底，效果就完全不一样了，吸收速度加快，皮肤也会变得更加水嫩。

　　光都透不进来，能不黄吗？

　　年龄渐长，黑色素渐多，毛细血管萎缩，表层血红素渐少，所以面色蜡黄暗沉，是年龄增长必然的遭遇。黑色素偏多的肌肤，再碰上角质层含水量不足，自然光源的透入性差，折射率不佳，就亮透不起来。利用美白成分与角质更新成分，一同加强保湿，保持表皮层应有的含水比例，让光的穿透性更好，是改善面色的有效方法。

　　乳液和化妆水对对碰

　　先乳液后化妆水的理念已不新鲜，但如果你把它们叠加次数增多的话，比如一层乳液后加化妆水，再叠上乳液再化妆水，如此重复3遍，能立刻使肌肤变得柔软水润。晚上用这招最好，全部做完之后再用手掌在脸上敷压一遍。

　　保湿不做足，美白打折扣

　　冬季恰恰是美白的最佳时期，即使用相同的美白产品，它的效果也远远好于夏季。但只有将肌肤的状态调整好，美白的效果才会更加直接。更何况冬季本来就干燥，没有水分膜的支持，什么营养都会打折扣，所以在使用完美白产品后别忘涂抹保湿霜或加入保湿精华，会令你事半功倍。

　　食物上脸，汉方拯救气色

　　在提升气色，保湿润肤方面，汉方越来越受到重视。保养品将原本直接吃下肚的成分，做成萃取液添加在产品中。比如面色惨白的人可以服用当归、芍药、川穹、地黄；面色暗沉就补充何首乌、党参、黄芪、陈皮；肤质粗糙的话，金钗石斛、天门冬都是润养肌肤的顶级补品，例如佰草集就是玩转汉方的高手。还有人参、红景天、银杏等都可以改善气色。

　　文字整理：TMS 托马斯

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