平时我们只着重于对肌肤的保养，但其实秀发在夏季中更是如临大敌：分泌旺盛的皮脂、紫外线、海滩泳池水中的盐分和氯气，都在大张旗鼓地侵袭头发，面对这样的难题应该如何应对？本期，我们就一起找出破坏秀发健康的因素，并在浴室中摆下护发阵作全方位护理，在炎热的夏天里，也要秀发甩甩。
破坏秀发健康的三大因素
1.油脂污垢
夏天气温很高，人体的新陈代谢会加快，头皮皮脂分泌变得旺盛，头发很容易积聚灰尘污垢，头皮亦会变得油腻或起头屑，
对策 选用清爽保湿护发品
选用含有控油及保湿成分的洗发产品，可减低头皮出油的机会，亦可令你的秀发变得清爽及不油腻。并且，每星期最少为头发进行一次深层清洁，最好可配合按摩的洗发动作，有助促进头皮血液循环，并使用保湿度高及添加深层护发成分的洗发产品，让头发看起来更加亮丽有光泽。
2.紫外线
在阳光下曝晒时，毛发中的黑色素通过反射阳光和吸收部分紫外线，保护头皮。但紫外线会损伤头发中的黑色素，使之转变为褐黑素，黑色素减少，会使头发颜色变浅或发黄，失去光泽。头发也会失去原有的水分和营养，毛发皮质逐渐脆弱，从而导致头发发黄、分叉、干燥、易断。
对策 防晒保护发丝
夏日出门时也别忘了使用头发防晒品，可大大增加对头发的保护力。此外，撑伞或戴帽子都是保护头发的好方法。
3.海滩泳池水
夏日到海滩或泳池畅泳，也要小心保护秀发，因为泳池水中含有氯气等对皮肤和头发有伤害的物质，很容易令染好的头发掉色。而海水中的盐分同样容易令秀发干燥脱水，变得暗黄干枯。
对策 戴泳帽
游泳前最好先在头发涂上一层防晒修护液，再佩戴泳帽以作保护。游泳后，再做焗油等护理，可令发丝保持顺滑健康。
Tips
深层营养滋补秀发
外补：想保持良好发质，最好每周为头发做一次发膜，能有效保护发丝，减少折断的机会。
内补：平日可多吃增加头发营养的食物，如谷物、坚果、蔬菜水果等，亦应减少吃刺激性食物，并多摄取含有维他命B群的食物如糙米、牛奶等，能使新陈代谢运作正常，可改善头皮屑问题。
文/Rebege 编辑/陆爱华 图/Sue Law
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