放牧心灵 甘南影像

　　行摄九色香巴拉

　　甘南位于甘肃西南部，与四川交界处，这里不仅拥有广阔的高原风光，还拥有浓郁的藏式文化风情，如世外桃源般遗世独立。8月的甘南水草丰满，蓝天透彻，开满鲜花。在这放牧心灵的地方，让我们看看如何能拍摄到离心更近的影像。

　　尕海

　　简介： 尕海是一个未被开发的处女湖，汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，至今仍保留着原始牧场的状况。这里不仅能看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群，而且还可以看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影。

　　最佳拍摄时间：上午8~9点，上午的尕海风平浪静，美丽的倒影宛如仙境。

　　最佳拍摄地点：尕海西沿线的公路上，一路有不同的湿地植被变化，会使画面更丰富。

　　玛曲

　　简介：玛曲的意思就是“黄河”。以天下黄河第一湾闻名。黄河行至玛曲时，遇到了来自四川北部高山的阻挡，河水掉头流向西北，形成了罕见的180度大转弯，重新回归青海省。这被称作黄河第一曲，玛曲也就被称为了“黄河首曲”。

　　最佳拍摄时间： 傍晚时分。火烧云映红天空并映红弯曲的河流。

　　最佳拍摄地点：玛曲县东北的小坡上，可以欣赏到黄河第一曲的全貌。

　　郎木寺

　　简介：郎木寺不仅是寺院的名字，也是这个小镇的名字。处在四川、甘肃交界地带，一镇跨两省，以从镇中流过的白龙江为界，江的北岸属于甘肃，境内寺庙是赛赤寺，江的南岸属于四川若尔盖县，境内寺庙是格尔底寺。一镇分两省，不仅语言有差异，而且习俗也有区别，甚至连两省居民的住宅和寺院的建筑风格也大相径庭，十分奇特。

　　最佳拍摄时间： 清晨第一缕阳光照向郎木寺时，是我们拍摄的绝佳时机。

　　最佳拍摄地点：郎木寺东北的山坡上，能够拍摄到雾气中的郎木寺。

　　扎尕那石城

　　简介： 扎尕那山位于迭部县西北的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。北有巍峨恢弘的光盖山石峰，东边耸峙壁立的险峻岩壁，南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门。山势奇峻、景色优美。

　　最佳拍摄时间：上午8~10点，在云雾缭绕的气氛中拍摄作品。

　　最佳拍摄地点：扎尕那峡谷谷底，在谷底可以拍摄两旁峭壁。

　　山坡上的辩经

　　简介：辩经是一种辩论佛教教义的学习课程。这是藏传佛教喇嘛攻读显宗经典的必经方式。多在寺院内空旷之地、树阴下进行。辩经为西藏三大寺佛学的最大特色，主要可分为对辩和立宗辩两种形式。在格尔底寺里每天8：00、11 ：30、19 ：00有辩经，有时也会看见三五成群的小喇嘛山坡上在练习辩经，是十分有趣的场景。

　　最佳拍摄时间： 傍晚时分，这时落日黄昏的光线方便我们拍摄人物剪影。

　　最佳拍摄地点：寺庙外的山坡上，能够让我们低角度拍摄。

　　360度环拍郎木寺

　　郎木寺是名寺之镇，清晨是拍摄郎木寺全景的最好时间，好照片当然需要好机位，来看看我们提供的郎木寺私家机位和拍摄秘籍吧。

　　东北面山坡拍摄全景

　　郎木寺的地势北高南低，越往北走视野约开阔。东北面的山坡是观赏全景、遥望不远处红石崖的好地方。推荐一大早上山，在格尔底寺一侧的山坡上拍摄日出。太阳大约在6点升起，此时光线从侧逆方向照耀整个郎木寺，伴着淡淡的晨雾和炊烟，宛如仙境。拍摄大场景推荐使用F8以上的小光圈，而相应的快门速度会下降，慢至1/20秒，所以最好带着脚架上山拍摄。山势较高，体力稍差的影友需尽早出发。取景的时候将郎木寺放置在画面下方的一侧使构图和谐，如果放在中间就会使画面看起来底部过重。如果逆光拍摄的时候要注意控制机位不要让太阳完全射入镜头，稍稍低一点机位让远处的山峦将太阳遮挡住一些。这样既能够保护相机和眼睛，也能够拍摄出偏欠曝的剪影作品。这时候光比一般都比较大，使用RAW格式拍摄，后期稍稍增加暗部细节和亮部细节就可以，并适当增加对比度。

　　山顶拍摄的郎木寺全景

　　拍摄大场景风光的时候切忌光影太平，如果光线比较柔和，而天空又没有很明显的颜色和层次，这样拍摄出的风光片就像最普通的糖水明信片一样。因此在拍摄郎木寺的时候，我们可以选择晴天多云的天气进行拍摄，因为地处高原，云彩的流动非常快，可以利用云朵的阴影遮挡住部分城镇，使画面光影的层次更为丰富。沿着去往天葬台的水泥路走，可以不断回头拍摄。到达接近山顶的晒佛塔时，就可拍到郎木寺全景。由于场景较大，拍摄时要注意城镇远山的构图分配。并利用城镇本身的“S”形划分构图。接下来你需要做的就是等待云彩恰巧遮住山沟边缘并且恰巧山沟中村落亮起来的那一刻了。

　　可以站在高点拍摄郎木寺的全景作品，如果远处天空云雾缭绕，可以多给天留一些空间。但是要注意山沟中的光影要丰富

　　拍摄郎木寺小秘诀

　　雾镜解决画面模糊

　　8月的郎木寺极易起晨雾，清晨雾气与炊烟同起，在阳光的照耀下，是十分壮美的拍摄场景。前景、中景、远景与雾的关系，对一幅好的雾景照片有很大的影响。如会遇到“偏蓝”的问题和远处的影像比较 “模糊” 的问题。可以用雾镜或滤光镜帮助我们解决。去雾镜并不能帮助我们穿透雾、甚至薄雾，但有一定效果。

　　自动亮度优化拍摄大光比草原

　　甘南是适合驰骋的辽阔土地，但拍摄草原往往会出现 “平”、“单调”、“画面里只有地平线”的问题，来看看应该如何解决。

　　8月的甘南是拍摄草原的最好时节，青翠欲滴的草原，像天地间织就的一张大地毯。有云的天气会把草原照得影影绰绰，让画面更为丰富，拍摄这样的场景就可以避免出现单调的问题。但是这时候通常画面的光比比较大，难以均衡画面曝光。我们相机内部其实有一个小小的改善高光和暗调层次的选项，叫做“自动亮度优化”，拍摄时可以开启，设置“高”挡，能够自动平衡画面的曝光范围，让画面中亮部和暗部得到平衡，使高光和暗部细节都更丰富。

　　超广角拍摄壮美九曲黄河

　　当黄河冲出巴彦克拉山谷之后，一改咆哮千里之势，在阿尼玛泽山和西泽山之间绕了一个443公里的大弯，形成了黄河第一曲——玛曲。这是一个十分雄浑壮阔的拍摄点。

　　全区域测光抓住蓬勃落日

　　在玛曲县东北的小坡上可以欣赏到黄河第一曲的全貌，也是最好的拍摄点。使用18mm以上的广角镜头，才能把弯曲的全貌拍摄下来。晚上7点时太阳西斜，是拍摄的最好时间，光线投映在弯曲的黄河上，形成一条金色的丝带。拍摄时要特别注意画面河流和天空的曝光平衡，可以使用全区域测光模式，让落日余晖显得更加明显，需要的时候可以减少1挡曝光补偿让天边云层显得更加清楚。构图的时候可以按照黄河的曲折进行构图，让下方形成线条。

　　长焦镜头描绘黄金线条

　　除了黄河转弯的大场景，其实在傍晚拍摄金光闪闪的河道局部也是个很好的题材。这时候我们就要选择长焦镜头，利用长焦端将画面集中在黄河线条的局部上。拍摄时要特别注意画面的构图，可把河流的主方向放在对角线上，给另外两角留下一些空间，会让画面更具纵深感。构图的时候一定要让画面有主体的线条，不要出现乱糟糟的线条交叉，能够让人一眼看到黄河的干流部分，有一个视觉重点。

　　编辑：刘岩 文：韦苡珊 图：江南无梦、陈冰波