元素夜跑团 北滨路首秀

　　6月23日是国际奥林匹克日。在这一天，《元素element》的第一场夜跑活动首秀北滨路。很多时候，《元素element》的读者们都站在杂志的外延，观看一种圈层生活，而现在，我们希望做到的是，通过更多像夜跑一样脚踏实地的活动，给读者提供一种更优质的生活方式。

　　通过前段时间的策划与召集，一群《元素element》杂志的忠实读者，加入了《元素element》杂志创建的一个非专业组体育组织——“元素夜跑团”。他们热爱运动，更希望通过元素夜跑团的活动，结交更多的新朋友。对于团员们来说，这不光是一次健身的机会，之后的小小聚会对于他们来说也是难得的放松时光。当夜幕降临，下班之后，他们从重庆这座城市的各个角落，向这一次的集结地——北滨路星悦荟蒙太奇电影主题酒吧聚集。

　　六月的重庆，罕见的清爽。在北滨路上，来自嘉陵江的清风缓缓地拂拭着每一个夜跑团团员们的身体，他们脱下了职业装，换上了运动装备，一个个看起来还是有几分运动员的风范。团长毛毛给大家讲解路线图，以及跑步过程中应当注意的安全和健康问题。团员们强抑住内心的冲动，双腿不自觉地在原地踏步小跑热起身来。

　　考虑到最近世界杯球赛打乱了大家的作息，团员们都显得比较疲惫，所以这次夜跑，团长毛毛安排的是一次强度较低的活动，夜跑的距离相对较短。具体的行程是从蒙太奇酒吧出发，跑到嘉陵江大桥下再折返跑回出发点，全程3000米左右。对于征服这么一段“长”距离，团员们都表示毫无压力，轻松拿下。

　　然后随着团长一声令下，小伙伴们迈出了自己矫健的步伐，向嘉陵江大桥的方向进发，完全看不出他们经受了一整天的工作压力。可是，一开始的庞大队伍，渐渐地因为实力的差距而变得稀稀拉拉起来，看来有的团员是有备而来啊，一身的专业运动装备，冲在队伍的最前面。而另外一些团员，好像上班的衣服都懒得换，远远地被甩在队伍的后面，认真地打着自己的酱油。

　　夜跑团的团长毛毛在跑完之后的聚会上，给我们讲解了一下夜跑的各种好处，以及一些夜间锻炼需要注意的问题。谈到为什么要参加夜跑的时候，毛毛表情凝重地表示，现在虽然很多人办了健身卡，甚至拟定了一项长期的锻炼计划，但是最后都因为坚持不了半途而废。而夜跑，则是一项很简单很快乐的运动，只要一双跑鞋，你就可以跑起来。从运动学的角度来讲，晚上跑步也要更科学一些，只要掌握好强度，晚上跑步还可以让我们睡得更香。“如果你想强壮，跑步吧！如果你想美丽，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”——这是一句2500多年前就已经刻在古希腊埃拉多斯山岩上的古老名言。

　　好吧，回到主题，此次吸引了众多读者参予的另一个元素，就是跑完之后去星悦荟的蒙太奇电影主题酒吧畅饮啤酒。因此，在大家酣畅淋漓地运动之后，聚往蒙太奇，在啤酒花淡淡的清香里，和新老朋友开始了又一场热闹的PARTY。